滑蛋蝦仁  

愛吃蝦的我,今天又端出蝦料理,這是一道很家常的菜,內容可隨意變化,主角除了選用蝦以外,換成叉燒或是牛肉一樣好吃,只要把握幾個重點,就可炒出滑滑嫩嫩的蛋,滑嫩的蛋配上鮮蝦,滋味真的不錯喔!喜歡吃蝦的朋友可試試看.


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焦糖香滷雞腿  

  在電視上阿基師教大家利用牛奶糖代替冰糖來燒滷味,不只有濃濃的焦糖香還有奶香,因為牛奶糖有乳化效果,讓滷好的難腿香濃又很入味,比外面賣的還好吃,外表油油亮亮的,讓人看了食慾大增,也省去了炒焦糖的麻煩.

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蕃茄炒豆皮  

  蕃茄富含多種維他命及茄紅素,相信這是大家都知道的,經過加工烹煮過的蕃茄紅素含量會較新鮮生蕃茄多,一方面可能是因為茄紅素本身為脂溶性的化合物;而另一方面可能是因為加熱的過程中,導致細胞壁的破壞,使得茄紅素更容易釋出,一般最常拿來炒蛋或煮湯,今天我用蕃茄炒豆皮,酸酸甜甜的,味道還蠻配的喔!素食者也可吃,葱末不要放就可以了.

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滑炒雞片.jpg  

雞胸肉最怕炒出來硬硬柴柴的,要保持嫩度除了打水還有就是不能加熱過久,最常見的做法就是中温過油,一般家庭要另外準備一鍋油還蠻麻煩的,今天我要教大家,不用過油一樣可做出滑嫩的雞片,不油.熱量低,健康又美味,值得各位試試.

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葡萄乾水果酥.jpg  

  冰箱還剩一些草莓饀,想想可用來做水果酥,不過量少了一點,我試著加入葡萄乾在草莓餡裏,沒想到烤好吃起來口感更好,咬下去軟綿的餡帶有QQ的咬勁,除了草莓香還多了葡萄乾的滋味,這也算是意外的收穫,各位有空可以試試.

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芹香干絲  

  干絲雖然是很簡單的東西,但有時吃多了大魚大肉,素素的料理反而讓人更想吃,配上芹菜來炒再加上紅椒絲,香香辣辣的味道,其實還蠻下飯的,而且物美價廉.

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 XO醬炒米粉  

  XO醬真的很好用,我把它用在任何料理上都蠻配的,香香辣辣帶點鮮,讓料理的質感更向上提升,這次我拿來炒米粉,家人說很好吃,味道很特別,同樣是炒米粉換個調味料就變的很不一樣,我是新竹人,米粉是我的最愛,我很喜歡嘗試不同的調味,讓每一次的米粉吃起來都有不同的感受.

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張麗卿老師的生活小常識分享

與一位資深記者在電話中聊起不久前寫的一篇【 卸妝油,萬用去漬油! ],她客氣的說,一直覺得老師很專業、談的內容也是專業的化妝品知識,沒想到老師也會教大家這樣的生活小常識,非常實用呢!

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湖南蛋

 這是一道川菜,香香辣辣的很下飯又很容易做,我很愛吃糖心蛋,不過有時也會做失敗,時間沒控制好,蛋黃就過熟,除了拿來做滷蛋還可炒湖南蛋,這也是另一種變通,所以各位煮菜不用怕失敗,學學我頭腦轉個彎,又是另一道好菜.

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巧克力杏仁餅乾  

  這是加了杏仁片的餅乾,香醇的巧克力麵糊加上杏仁的香脆更是絕配,口感酥酥脆脆,麵糰做好直接冷凍即可保存,想吃的時候再由冷凍庫取出,切片烘烤即可,所以一次可以多做一些保存,還蠻方便的.

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