青蔥爆雞絲.jpg  

   美國costco賣的烤雞,味道蠻不錯的,價格便宜又很大隻,偶爾我也會買來吃,剝下肉的部份,除了可以拌生菜沙拉、夾麵包當早餐,有時也會拿來做涼拌料理或是快炒,我喜歡加入大量的蔥來爆炒,讓雞絲多了濃濃的蔥香味,另外再加些沙拉筍一起拌炒,這樣就可快速炒出一盤美味的家常菜,以前在台灣時,每次拜拜的雞,我也是這樣料理,家人就不會覺得每天都在吃一樣的菜,這道也可以直接用蒸熟的雞胸肉來做.

青蔥爆雞絲

材料:  雞胸肉 250g    真空包沙拉筍 2個    辣椒 2支    蔥 8支

調味料:   醬油 1T    糖 1t     胡椒粉    香油

做法:

1.  熟雞胸肉剝成粗絲備用.
青蔥爆雞絲1.jpg  

2.  蔥切段,蔥白、蔥綠分開放,沙拉筍、辣椒切絲.
青蔥爆雞絲2.jpg  

3.  鍋中入少許油爆香蔥白.
青蔥爆雞絲3.jpg  

4.  加入辣椒絲炒香.
青蔥爆雞絲4.jpg  

5.  加入筍絲、調味料及水1-2T拌炒.
青蔥爆雞絲5.jpg  

6.  加入雞絲及蔥綠.
青蔥爆雞絲6.jpg  

7.  拌炒均勻.
青蔥爆雞絲7.jpg  

8.  起鍋前加入胡椒粉及香油即可.
青蔥爆雞絲8.jpg  

9.  盛盤上桌.
青蔥爆雞絲9.jpg  

**延伸閱讀相關文章  雞胸肉料理

 

 


 

 

 

 


arrow
arrow
    全站熱搜

    Juling 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()