紅麴炒飯  

   平常就喜歡買各種不同的醬料來做料理,也會想辦法讓醬料發揮最大的功能,之前就利用紅麴醬做過一些料理,葷素都有,甚至連麵包也加了紅麴醬,做了這麼多道,就是沒試過用紅麴醬來炒飯,紅麴油飯味道不錯,炒飯應該也不差,今天就來試試紅麴炒飯,考慮到配色的問題,所以用魚肉來炒,再加些玉米粒及青豆仁,整盤炒飯,色彩繽紛,營養及味道都很不錯.

**下圖是我買到的紅糟醬,在華人超市我只找到這個牌子.
紅糟醬.jpg  

紅麴炒飯

材料:  白色魚片 250g    蛋 2顆    玉米粒 3T    青豆仁 3T    蔥 2支    白飯 2-3碗

調味料:  紅麴醬 3T    雞粉 少許    胡椒粉 少許

做法:

1.  魚肉切丁加少許胡椒塩拌醃一下,蔥切末.
紅麴炒飯1.jpg  

2.  鍋中入油,加入魚丁炒熟.
紅麴炒飯2.jpg  

3.  炒熟後,先盛出備用.
紅麴炒飯3.jpg  

4.  加入打散的蛋液炒.
紅麴炒飯4.jpg  

5.  炒至鬆散.
紅麴炒飯5.jpg  

6.  加入白飯炒散.
紅麴炒飯6.jpg  

7.  加入紅麴醬拌炒.
紅麴炒飯7.jpg  

8.  加入玉米粒及青豆仁拌炒.
紅麴炒飯8.jpg  

9.  加入魚丁及胡椒粉拌炒一下.
紅麴炒飯9.jpg  

10.  試一下味道,如不夠鹹,加少許雞粉補足不夠的味道.
紅麴炒飯10.jpg  

11.  炒好即可盛盤上桌.
紅麴炒飯11.jpg  

小叮嚀:

**調味料的量,請自行依白飯的量來調整.

**延伸閱讀相關文章  飯料理     紅麴料理

 

 

 

 


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