老爸已出院回家，狀況一切ok，也拿了些抗生素，回家繼續吃藥，11/8回診，大概在醫院躺太久都沒下床，加上吃的也少，感覺他很虚弱，全身無力，回到家也一樣躺床休息，不過在家會舒服一點，還好這次有驚無險，老爸一切平安，回想起上星期的情况，真的會怕，平安就好，醫生有說老爸飲食儘量清淡少油，雖然最近可能不會做新的食譜，但電腦裡還有一些存檔，我可以先用，這是在美國做的食譜，我都用調理機自己做飲品配麵包，除了用豆類，米類也可以，曾做過米漿及糙米漿，我覺得還不錯，所以又試著用小米，還多加了桂圓及紅棗一起煮，這兩種食材都有淡淡的甜味，也可取代部份的糖，既使不想加糖也不會淡而無味，煮稠一點就當粥吃，小米少加些，稀一點就可當飲品，喝了感覺也會增加飽足感。
鍋寶全營養自動調理機 ~桂圓紅棗小米漿&小米粥
材料： 小米 60-80g 龍眼乾 15g(量可增減) 紅棗 8顆(量可增減) 冰糖或糖
做法：
1. 調理機附的量杯，用大的那面裝是80g，小的那面是60g，如果想要稠一點像粥，小米就加80g(用大的量杯)，想要用喝的小米漿，小米量就用60g(用反面小的量杯)，或是煮成粥，再留一部份沖淡些用喝的，但沖淡些桂圓、紅棗味也會淡些，紅棗去籽，可以不用泡水，要泡也可以，因為我的紅棗是從冷凍拿出來，泡水解凍才容易去籽，龍眼乾也是從冷凍取出才泡水，這兩樣想加量都可以，我喜歡龍眼乾後來加量至20g，小米我裝八九分滿，大約70g，煮出來的粥不會很稠，也不會稀稀的，想用湯匙舀著喝，小米可加到80g。
2. 將材料都放入調理杯內，加水至熱飲刻度1200mI的地方。
3. 按啟動鍵，再按粥品键。
4. 煮至行程結束。
5. 打好的小米漿，這濃度當粥喝不會很稠，如要裝杯子喝也ok，小孩不喜歡喝太燙及稠稠的飲品，所以打好的小米漿，我再加些鮮奶拌一拌，溫溫的喝剛剛好，小米漿我覺得熱熱的或溫溫的喝，會比冰的好喝，加點牛奶也可口。(事先沒加糖一起煮，煮好再依個人口味加糖，要加點蜂蜜也行。)
6. 早上起床吃早餐，搭配溫或熱的飲品，當然會比冰的好，龍眼乾和紅棗都有甜味，就算不再加糖，也有微微的甜味，淡淡的也好喝，很喜歡桂圓、紅棗的味道，我可以不加糖直接喝，但小孩覺的還是要加糖加牛奶才好喝，沒加糖及牛奶覺得没味道。
**產品資訊
鍋寶全營養自動調理機：https://goo.gl/bH5tHiK
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