
天氣熱就是想喝冷飲,自製的也絕對比市售的新鮮,而且還經濟實惠,夏天喝的量多,自製的雖然要花些時間,卻可省荷包,今天就來做薏仁檸檬飲,薏仁有消水腫及美容養顏功效,很適合全年飲用,我用調理機先煮出薏仁漿,再和檸檬汁混,喜歡稀一點口感,就多對些檸檬汁,我喜歡各半混的口感,夏天本來就常買檸檬來榨汁,沖泡一壺檸檬水放冰箱,再隨個人喜好,自己加糖或蜂蜜,或是直接整壺加糖,我在檸檬汁裡對些薏仁漿,就是薏仁檸檬飲,混合兩種,我覺得很好喝,比檸檬汁稍濃些,但不會稠稠的,有檸檬味也有淡淡薏仁味,夏天喝也解渴,自製的好處,就是甜味及濃度都可隨自己喜歡調整。
檸檬薏仁飲
材料:薏仁 60g 檸檬 糖或蜂蜜
做法:
1. 我沒馬上要喝,所以我先浸泡薏仁,薏仁加些水煮開,然後熄火浸泡,用熱水浸泡可節省煮的時間,如果馬上要打薏仁漿,薏仁直接打,就要用豆漿模式,我有先浸泡,就可用濃湯模式,2種模式煮的時間不同,豆漿模式要30分鐘,但濃湯模式只要16分鐘,薏仁可前一天先泡水放冰箱,隔天再打薏仁漿,我習慣當天用熱水浸泡。
2. 熱水我浸泡了2小時。(至少浸泡2小時,超過2小時無妨。)
3. 浸泡後明顯有漲大很多。
4. 將薏仁及浸泡的水,一起倒入調理杯內,再加水補到熱飲刻度1000ml的地方,然後蓋上蓋子。
5. 按開關及功能鍵選擇濃湯模式,就會顯示所需時間16分鐘。
6. 再按一次開關會顯示水溫。
7. 當水溫到達100°C時,就會開始倒數計時。
8. 直到時間結束,薏仁漿就煮好了。
9. 先倒出薏仁漿,然後先洗調理杯。
10. 剛倒出薏仁漿,就直接洗調理杯,最好洗也容易乾淨,我先用清水沖幾次,再用菜瓜布刷洗玻璃内壁,可滴幾滴洗碗精來刷洗,再用水沖洗乾淨。
11. 然後在調理杯內裝入清水800ml,並蓋上蓋子。
12. 按開關及清洗鍵,就會顯示所需時間1分30秒。
13. 再按一次開關,就會顯示水溫。
14. 當水溫加熱至50°C,就會開始攪打清洗,時間會倒數計時。
15. 直到時間結束,再把水倒掉,雖然前面也先刷洗過了,但通常我把水倒掉之後,都有再加清水再沖一次,就可放著晾乾。
16. 如果要喝熱飲,就直接加糖,想喝多甜就自己加,不加糖直接喝也ok,但今天的薏仁漿我想喝冰的,我還要想加檸檬汁,薏仁漿混檸檬汁很好喝,榨出檸檬原汁備用。
17. 可先加水及糖沖泡出自己喜歡的檸檬汁,在杯子裡先倒半杯沖泡後的檸檬汁,加些冰塊。
18. 再混一半的薏仁漿,我喜歡兩種各半混出來的冷飲,有加檸檬汁太濃不好喝,所以要沖淡,我喜歡各半的口感,薏仁漿比例最多一半,如果覺得自己買檸檬來榨汁麻煩,可買市售的檸檬汁來混,比例想怎麼調都可以,雖然口感比一般檸檬汁濃一點點,但味道很特別,薏仁有利尿、消水腫及美容養顏的功效,自己做飲品,不只好喝還有功效。
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