這份食譜是去年就做好的食譜,當時廠商邀約合作,我做了較多份食譜起來,但廠商只挑一些食譜用,剩的就還存在電腦裡,既然巳寫好,我覺得食譜也不錯,所以也po出來,最近眼睛白内障手術,還不方便寫太多東西,所以有些已寫好的文章就可暫時應急,雖然食譜是用綺麗健康油做,但這用一般植物油做也可以,材料並不一定要完全一樣,這份點心和一般的酥皮點心有點不同,油皮有加酵母,所以外酥内有層次又鬆軟,内餡是自己煮綠豆再炒餡,夏天吃綠豆最消暑,如果家裡有綠豆就可以直接用,而不用特別去買脫殼的綠豆來用,內餡也不是只能包綠豆,想包豆沙或芋泥餡也可以,這份點心在炒鍋裡煎就可以,即使家裡没烤箱,也一樣可以做,當然要用烤的也行。

綠豆酥餅

油皮材料: 中筋麵粉 250g    糖 25g    鹽 1/2tsp    速發酵母 1tsp    水 145-150g    植物油 1tsp

油酥材料: 中筋麵粉 140g    植物油 60g

內餡材料: 綠豆 250g   糖 55g(糖量可自行增減)    鹽 1/4tsp    燕麥機能穀粉 40g(可以用燕麥10g加奶粉30g代替)    糯米粉 15g    綺麗健康油 30g(可用植物油或奶油代替)

做法:

1.  綠豆前一天晚上先泡水。(泡至隔天)

2.  隔天早上我放在瓦斯爐上加熱至滾就熄火,再泡1小時。

3.  取幾顆綠豆,用手指搓一搓,如外殼可搓掉,就可停止浸泡,我將泡的水先倒出來備用。

4.  將綠豆放在大一點的鍋子裡,用手抓綠豆搓一搓,綠豆殼就會脱掉,再裝一些水沖洗,綠豆殼會浮在上面,就可倒掉綠豆殼,重覆裝水及搓綠豆,再倒掉浮在上面的綠豆殼。

5.  冲洗數次後,綠豆殼大約去掉一半以上,不用全去乾淨,我只想減少綠豆殼而巳,雖然可以買去殼的綠豆仁來做,但直接用綠豆來做也不麻煩,不用特別去買去殼的,買了用不完又會有剩,有帶些殼的綠豆,我覺得煮了更好吃,綠豆味更濃。(不想去殼也可以,只是口感没這麼細。)

6.  我又換一個小一點的鍋子,因為要放電鍋蒸,再加入泡綠豆的水(也可用清水),水量不用太多,剛好有泡到綠豆就可以,水量太多,等會就要多炒些時間,外鍋加2杯水。

7.  煮至外鍋水乾。

8.  趁熱加入糖鹽、糯米粉及燕麥機能穀粉攪一攪。(我多加點糯米粉,吸收些綠豆餡的水份,也讓餡有一點點軟Q的口感。)

9.  加入30g(2大匙)的綺麗健康油拌一拌。

10.  覺得餡料還是有點濕,所以倒入鍋中加熱炒一下。

11.  不用炒很乾,只要可以成團就好,放涼後也會變乾,加熱一下,也是要讓糯米粉起作用,吸更多的水份,感覺有成團就可熄火,或用手捏一小團試試,可聚合成團就好。

12.  接著做油皮的部份,麵粉、糖鹽及酵母放鍋中。

13.  再加入水。

14.  先用筷子拌一拌。

15.  再揉成團,成團後加入1小匙油再揉勻。

16.  蓋上保鮮膜鬆弛30分鐘。

17.  接著做油酥,麵粉和油拌勻就好。

18.  工作枱上抹點油防沾,不要撒麵粉防沾。

19.  鬆弛過後,將油皮包入油酥。

20.  擀成一大片長方形,如會沾黏,手也抹點油來操作。

21.  再捲成長條狀,我有稍微再搓長一點。

22.  麵團分兩段,再各分切成6小塊,我總共分12個,要做小一點分14或16個也行。

23.  取一個小麵團,將兩邊開口處向中間壓。

24.  再擀成圓片狀。

25.  包入綠豆餡再收口。

26.  全部都包好。

27.  鍋裡加點油,量不用多,薄薄一層就好,再放入餅,用中小火煎。

28.  煎至底部上色,就翻面繼續煎,可來回翻面數次,同一面不要加熱太久,比較不會上色太深。

29.  側面也煎一下。

30.  用油煎很酥,酥到鍋裡有掉渣。

31.  另一半用烤箱烤,我用350°F(175°C)烤約14-15分鐘,外皮還是白白的没怎麼上色,口感也没用油煎的酥。

32.  所以也放入鍋中,加點油,將兩面煎上色。(可全部用烤的,烤好再用油煎就行,或是直接在鍋裡慢煎。

33.  左邊是直接在鍋裡慢煎的,右邊是烤好再煎的,外型有點不太一樣。

34.  煎好現吃,外酥內軟,放涼後外皮會回軟,但軟軟的也好吃,我在油皮裡面有加酵母,所以口感有些鬆軟不硬,隔餐吃可用小烤箱加熱,或是放乾鍋裡烘熱也行,配上綠豆餡蠻好吃的。

 

 

 

 

 

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