蠻常買麵筋泡來煮,但大多只用醬油和糖調味,雖然用醬油糖煮就很好吃,但麵筋也還可以做不同的口味變化,這次想做糖醋口味,用百香果汁來取代醋,因為冰箱還有很多妹妹給的百香果,用水果的酸味會比醋更柔和,我也加了洋葱一起炒,麵筋泡雖然已用清水洗過多次,但還是有含少量的油,所以我没再多加油,只加了一點點水來炒麵筋,再加入醬油糖及百香果調味,酸酸甜甜的百香果麵筋,嚐起來很美味,無油更爽口。
無油百香果麵筋
材料:乾麵筋泡 150g 洋葱 1顆 百香果 1~2顆(量可自行增減) 香菜(可不加)
調味料:蔭油膏或素蠔油 2Tbsp 蕃茄醬 2Tbsp 糖 1~2 tsp(量可增減) 胡椒鹽
做法:
1. 妹妹給我很多百香果,我挖出百香果的籽和汁,放入製冰盒內結冰,可保存久一點,考慮到有時做西點,只想用純汁,不想有籽,所以有部份大概過濾,再分開結冰,想用百香果時,隨時取出退冰就可以用。
3. 雖然麵筋泡我有用清水沖洗幾次,但裡面還是有含油,所以鍋内我就不再加油,直接將洗過的麵筋泡,放入鍋中,另外再多一顆切片的洋葱,有多加入其他食材一起煮,麵筋泡就會更不油,洋葱本身也有甜味,和今天我想煮的酸甜口味很搭,麵筋泡本身濕濕的,直接和洋葱炒就可以,如果覺得太乾不好炒,可加入1~2大匙水一起炒,炒到洋葱熟有透明感。
4. 加入調味料及百香果,我的百香果是冷凍的,結成小塊狀了,也不知一小塊量大概多少,我就先放一點,酸味不夠時再隨時補,每個人喜歡的酸味也不同,如用新鮮百香果,就先加一顆量,覺得酸味不夠時再補加,所以材料量我寫1~2顆,2顆應該足夠。
7. 我用不沾鍋炒,沒再多放油,只有麵筋泡內沒洗掉的油,用不沾鍋炒,即使加了醬料及百香果汁,鍋子也不怕沾黏,炒好鍋底乾乾淨淨。
9. 再拌炒均勻,香菜葉較不耐高溫,為了保持翠綠,我熄火再翻拌。
11. 用百香果來做糖醋口味的調味,有果香味很不錯,麵筋除了加醬油糖煮,用百香果做酸甜口味也好吃。
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好多年沒吃麵筋了, 沒想到可以做出這麼不一樣的料理, 我也要來試試
麵筋試著做酸甜口味,也蠻好吃的。
感謝好友分享
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不錯哟,下次試煮看看~
麵筋泡本身已有點油,雖然洗過還是有油,所以可不再加油,加些百香果做酸甜調味,感覺更爽口。
我覺得炒麵筋怎麼弄都好吃~
麵筋百吃不膩
我也要吃百香果麵筋 推5
喜歡可以試試看,酸甜口味好吃。
個人很愛百香果的味道, 覺得這道一定好吃
這道不錯,可以試試。
好特別的料理,會想嘗試看看,推推~
這道不錯,可以試試。
麵筋好吃,你做的還是百香果味道的,這味道很香呀 中秋節快樂唷
百香果口味獨一無二,妳也可試試看。
加百香果呀 好特別的口味 推~ 中秋佳節快樂
佳節愉快
謝謝好友分享 中秋佳節愉快
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用百香果提味,好有創意真是厲害...❤️
有百香果味道的麵筋好吃喔
色香味俱全的創新菜色 我也有做百香果冰塊
百香果結冰塊很耐放,要用也很方便。