這款餅乾蠻特別的,利用奇亞籽吸水會變膠狀的特性,將所有材料聚合在一起,所以可以不加蛋,也可以不加麵粉,就可做餅乾,烤好的奇亞籽餅乾香酥脆,口感也很豐富,少油低糖,吃了也健康。
奇亞籽薄片餅乾
材料:奇亞籽(Chia seed) 25g 水 100g 葡萄乾 20g(可不加) 白芝麻 15g 南瓜子 25g 椰子粉 15g 植物油 10g 即食燕麥片 20g 糖 15g 鹽 1/4tsp
做法:
4. 就可加入剩餘的材料,葡萄乾我切小塊再加,這樣薄片餅乾較平整,也不會有顆粒狀鼓鼓的,也許切的較小,烤好發現烤盤周圍的小塊葡萄乾,口感較脆硬有點微苦,但中間的不會,只有靠近周圍的會硬,所以葡萄乾可不加,或是和奇亞籽一起泡水,有吸些水份再烤就可改善葡萄乾變乾硬。(這款餅乾不加油也行,但覺得有點油脂,做出來的餅乾口感會更酥,所以加10g的植物油。)

6. 再加入燕麥片拌勻,燕麥片可開始就和其他材料一起加入拌,我是前一步驟拌好覺得還太濕,才多加燕麥片,第一次做在調整材料的用量,所以分次添加,拌好材料的狀態不要太濕,才容易烤乾,材料各別的量都可微調,只要拌好的狀態可互相沾黏,又不會太濕就可以。

7. 烤盤鋪上烘焙紙,倒入拌好的材料,撕一張保鮮膜蓋在材料上面攤薄攤平整。

9. 用刮板先分切幾小片,等會烤半乾會分的比較整齊,如果不介意形狀,可整片烤乾,再折成不規則的小塊狀。

10. 用上下火模式,設定140°C/時間15分鐘,我沒預熱直接放進去烤。

13. 因為在烤盤裡邊緣的部份會受熱較多,所以我有調換位置,把較軟的換到旁邊位置。

14. 再放回烤箱繼續烤乾,怕上色太深,所以降溫至130°C再烤15分鐘。(也可以繼續再用140 °C烤,但要隨時注意不要烤太深色,所以我寧願用低溫多烤些時間。)

15. 烤好取出,有壓壓看,覺得有些夠硬,但有些還是烤的不夠乾,我沒攤開的很平均,還是有厚薄。(因為攤的厚薄可能不同,如果覺得薄片有酥了,就可不用再繼續烤乾。)

16. 要烤乾才會酥脆,於是再降溫至120°C/又烤了10分鐘。

17. 這次就有到我要的程度了,餅乾都烤硬了,放涼後如果覺得有部份還是不夠硬,可用120°再烤,因為溫度低,多烤些時間也不會焦。

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