小妹要求想多學些素料理,所以最近比較有做素食,我買了2包的乾素肉料,不久前做了素雞肉丸子及素G排等,家裡的乾素肉料還剩一些,我秤了還有180g,於是想用這些材料來做素火腿,我照自己想的做,雖然和市售的素火腿不太一樣,但很好吃,我用紅糟醬調味而不是加色素,做出來粉粉紅紅的色澤挺美的,用了海苔捲包,外型更圓也美,有海苔味也香,拿來夾饅頭或漢堡包不錯,素火腿可用電鍋蒸,也可用烤箱烤,文章内我兩種都有試,大家如果有興趣可選一種做,好吃值得自己嘗試做。
素火腿
材料:乾素肉料 180g 蛋 3顆 木薯粉 3.5Tbsp 香菜梗末 適量 海苔片
調味料:紅糟醬 5Tbsp 康寶素食鮮味炒手 1tsp 鹽 1/4tsp 糖 1/2tsp 胡椒粉 1/2tsp 香油 1Tbsp 沙拉醬 3Tbsp(可不加,如果有加沙拉醬,香油量可減半)
做法:
1. 我在市場買的乾素肉料,可買單獨一種或混合的,我買混合包裝的,形狀不同口感會有些不一樣,所以買混合包裝,在素食材料行也有,這是大豆和燕麥製品,乾的所以要先加水泡軟,大約泡30分鐘。
3. 將泡的水份倒掉,再加些清水沖洗,就可去掉一些生豆味,再擠乾水份。
4. 將素肉塊撕成絲狀,各種形狀的素肉都可撕成絲狀,只是長短不同而巳。
5. 加入調味料及蛋抓拌均勻。(這次我有多加3大匙沙拉醬一起拌,但沒拍加沙拉醬的畫面,有多加沙拉醬,做出來的味道及口感感覺更好,有加沙拉醬,香油量可減半。)
6. 再加香菜梗末拌勻,香菜梗香菜味較濃,加熱後也較不會變黑,加不加都可以,要加多少自己決定,素的加香菜很香,所以我切很多進去拌。
7. 我用的食物調理機是小台的,所以我分三次打成漿,如果你的調理機是大台的,可一次全放。
8. 我用瞬轉的方式打,按停按停,這樣更可控制我想要的狀態,我沒全打成泥狀,也許有部份攪很碎,但大部份素肉漿還保有短的絲狀,這樣吃起來比較有肉的口感。
10. 再加入木薯粉攪拌,之前做素肉丸,50g乾素肉料是加一大匙的木薯粉,這次乾的素肉料量有多一點點,加上紅糟醬濕濕的,所以我加了3.5大匙的木薯粉拌。
11. 我家裡剛好沒有包壽司用的海苔片,所以我用有調味的半張味付海苔拼接,海苔片下面要先鋪張剪開的塑膠袋,素肉漿濕軟,有用海苔包比較好捲。(我在大全聯買辣味味付海苔,雖然半片要拼接,但海苔本身已有味道,素火腿也會更有味道。)
13. 再捲起來,因為我用半片海苔拼接,所以中間有部份沒海苔。
16. 我要用烤和蒸,怕海苔會黏在鋁箔上,所以在用鋁箔紙内也墊張烘焙紙防沾,只用烘焙紙會捲的不夠緊,還是要用鋁箔紙。(在上步驟打開捲包的塑膠袋,再將素火腿滾到烘焙紙上,素火腿軟軟的,用滾的很好操作。)
20. 一條用電鍋蒸,外鍋加一個量杯的水,如果兩條同時用電鍋蒸,外鍋水加1又1/4杯。
23. 直接放入烤箱,我用深烤盤放最上層,用上下火模式,設定180°C/時間30分鐘。(如果一次烤2條,時間增加5分鐘,就是設定35分鐘。)
28. 兩條沒分的很平均,第一條比較小條,切開前端來看都有熟。
29. 放涼就可切片,有包海苔很好切,要切的多厚就自己決定。
30. 粉粉紅紅蠻像素火腿,雖然和市售的素火腿不太一樣,但自己做最少添加物,加紅糟醬調味好吃,捲細一點就可做素香腸。
31. 素火腿可直接吃,也可用少少油再煎過,蒸好切好放冷凍,要吃時拿出來解凍再煎也行,或是全煎好收冷凍,要吃時拿出來解凍再微波也行。
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