香酥鷹嘴豆.jpg

  家裡剛好有買鷹嘴豆,想拿一部份來做香酥鷹嘴豆,第一次嘗試,溫度及時間還在摸索,所以量沒做很多,做好的鷹嘴豆香酥可口,蠻好吃的,下次再做,就可以用烤籠,可以旋轉,就不用一直翻動,量也可以多做些,自己做香酥鷹嘴豆不麻煩,大家有興趣也可以試試。

鍋寶多功能氣炸烤箱12L ~香酥鷹嘴豆

材料: 鷹嘴豆 200g 

調味料: 胡椒鹽    CJ韓式辣味燒烤拌醬 1Tbsp

做法:

1. 鷹嘴豆泡水8~10小時,我前一天晚上泡到隔天。
香酥鷹嘴豆做法1.jpg

2.  泡至隔天,我將泡的水倒掉,再加入新的水,水量我加到淹過鷹嘴豆約1公分,我有多加,大概有淹過鷹嘴豆就可以,不用到1公分也可以,我放電鍋中蒸熟,外鍋我加了2杯水,也可在瓦斯爐上煮軟,如在瓦斯爐上煮,水份就要多加些。
香酥鷹嘴豆做法2.jpg

3.  取出電鍋煮好的鷹嘴豆。
香酥鷹嘴豆做法3.jpg

4.  用網篩將水份瀝乾,鷹嘴豆在網篩裡稍放一下,讓水份充份瀝乾,瀝乾後如果再攤開放一下,也會讓鷹嘴豆更乾些,這樣就可更快烤乾。
香酥鷹嘴豆做法4.jpg

5.  瀝乾的鷹嘴豆加入胡椒鹽及2小匙油拌一拌。(油我大概倒一下,並沒用量匙,即使有多一點也無妨,因為多餘的油,也會留在鍋底',鷹嘴豆並不會吸收更多的油。)
香酥鷹嘴豆做法5.jpg

6.  將鷹嘴豆放在瀝油不沾烤盤上,儘量攤開放不要重叠,雖然前面已瀝乾水份,但我加入椒鹽及油拌時,水份又有跑一些出來,所以要放入不沾瀝油烤盤前,也要再用網篩瀝一下水份,剛有加入的油,也會被瀝出一些,所以鷹嘴豆表面的油並沒有很多。(如果瀝乾後有攤開再放一下,有乾些,加入胡椒鹽及油後,如果沒再出水,就不用再瀝乾一次。)
香酥鷹嘴豆做法6.jpg

7.  我放氣炸烤箱第二層。
香酥鷹嘴豆做法7.jpg

8.  設定溫度150°C。
香酥鷹嘴豆做法8.jpg9.

9.  時間20分鐘。
香酥鷹嘴豆做法9.jpg

10.  烘烤期間我有取出,用筷子稍微'翻動一下,外圍的會比中間的受熱多,稍微翻動一下,可以讓鷹嘴豆受熱更均勻。-
香酥鷹嘴豆做法10.jpg

11.  這是烤了20分鐘的鷹嘴豆,有比較乾了,但還沒完全烤乾,所以還需要再烤乾一點,才會有酥脆的口感。
香酥鷹嘴豆做法11.jpg

12.  想要有點辣味,我先烤半乾,再來加辣醬,想要拌的更均勻,我將鷹嘴豆倒到調理盆中,加入1大匙CJ韓式辣味燒烤拌醬拌一拌,量1大匙就夠了,可減量但不需要再加量。(如不加辣醬,就直接將鷹嘴豆再烤乾,烤好再撒些椒鹽補味道也可以,要烤乾口感才會酥。)
香酥鷹嘴豆做法12.jpg

13.  加了辣醬拌好的鷹嘴豆。
香酥鷹嘴豆做法13.jpg

14.  再放到瀝油不沾烤盤上,一樣要平均攤平放。
香酥鷹嘴豆做法14.jpg

15.  一樣設定150°C繼續烤乾。
香酥鷹嘴豆做法15.jpg

16.  因為加了烤肉醬,時間我就先設定10分鐘,等烤好試吃,再來決定是否還要繼續烤。
香酥鷹嘴豆做法16.jpg

17.  為了能均勻受熱,在烘烤期間我還是有取出一次翻動。
香酥鷹嘴豆做法17.jpg

18.  這是再烤10分鐘後的鷹嘴豆,顏色有深一些,試吃邊緣的豆子口感酥酥的,表示有烤乾,但中間的豆子,感覺還不夠乾,就沒邊緣的酥,所以我又翻動一下,再放回氣炸烤箱内烤乾一點。
香酥鷹嘴豆做法18.jpg

1 9. 因為已接近全乾,加上表面也上色,所以我降至120°C來烤乾。
香酥鷹嘴豆做法19.jpg

20.  時間10分鐘。
香酥鷹嘴豆做法20.jpg

21.  我一樣在烘烤期間有取出翻動。
香酥鷹嘴豆做法21.jpg

22.  烤好再試吃,中間的部份口感也有酥,如果覺得不夠酥,還可用120°C繼續烤乾。
香酥鷹嘴豆做法22.jpg

23.  烤好的鷹嘴豆酥香可口,還有微微的辣味,吃起來很涮嘴。
香酥鷹嘴豆做法23.jpg

**鍋寶多功能氣炸烤箱12L

 https://bit.ly/2ReIpsY

輸入優惠碼現折500

優惠碼:

白:KOLAF1220

黑:KOLAF1210

 

 

 

 


arrow
arrow

    Juling 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()