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Juling's Blog

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我喜歡下廚,這裡記錄了我的點點滴滴,希望能和大家分享我的心得。

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  • 2月 28 週六 202623:04
  • 蘋果優格燕麥餅乾(低脂低糖無蛋)



  過年拜拜水果太多,每次都挑喜歡的先吃,蘋果都留到最後,越放就越不想吃,最後只能拿來做點心才消的掉,想想來做餅乾好了,曾做過無油無糖的蘋果燕麥餅乾,把蘋果打成泥,再混燕麥片就直接烤,做好的餅乾雖然可以吃,但感覺沒什麼味道,像減肥的人在吃的,沒什麼美味,我只做過一次,就没再做過。  這次一樣想加燕麥,但蘋果有加二砂糖及奶油炒過,燕麥裡我加了優格,用優格取代蛋或水份,也加了點蜂蜜及植物油,餅乾甜味大多來自蘋果,油含量也很低,因為裡面加了大量的蘋果丁,烤過後的餅乾口感及味道都很不錯,低脂低糖吃起來也不會有負擔,這款餅乾我覺得有點溫溫狀態來吃更美味,我當天沒吃完放冰箱,隔天用微波爐稍加熱10~20秒再吃。
蘋果優格燕麥餅乾
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  • 個人分類:鍋寶數位萬用氣炸烤箱22L
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  • 2月 09 週一 202622:29
  • QQ芋丸



  用芋頭做過包餡的芋丸,也做過煮甜湯的芋圓,這次將兩者做結合,直接在芋泥裡加絞肉,做好的芋丸,嚐起來有肉味及絞肉的口感,因為也加了木薯粉拌,所以芋丸的口感也有些軟Q,可用蒸的、烤的或炸的,但直接炸需要較多的油,我這次只用蒸的和烤的,想吃炸的,可烤好再用少油煎炸過,其實烤好直接吃就很好吃了,蒸的吸收了些水氣,雖然口感會再軟些,但也一樣好吃,可年前先做一些冷凍,過年想吃再解凍加熱就可多一樣點心。
QQ芋丸
材料:芋頭 1顆(削皮後重約550g)    絞肉 300g    油葱酥 4Tbsp(量可增減)    地瓜粉或木薯粉 135-150g
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Juling 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(64)

  • 個人分類:鍋寶數位萬用氣炸烤箱22L
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  • 2月 04 週三 202600:30
  • 烤白花菜



  經常買白花菜,除了水煮過再炒,有時我也會用烤的,用烤的口感較脆,我還蠻喜歡吃的,而且做法也簡單,還很入味,這次加了烤肉醬、咖哩粉及胡椒蒜粉調味,味道還不錯,大家也可嘗試用烤的來料理白花菜。
烤白花菜
材料:白花菜 1顆(切好的白花菜量約1100g)
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  • 個人分類:鍋寶數位萬用氣炸烤箱22L
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  • 1月 30 週五 202621:00
  • 烤肉糕



  過年將至,想和大家分享一道可當年菜的料理,做法簡單,材料也很一般,就只有絞肉和蛋而巳,要用烤的或用蒸的都行,家裡沒烤箱就用電鍋蒸,我這次是用烤的,烤好的肉糕表面金黃,要當年菜感覺也討喜,而且口感還不錯,吃起來感覺像是絞肉裡有加了貢丸漿,切片後想夾土司或饅頭也行,不當年菜平常吃也不錯。
烤肉糕
材料:絞肉 600g    蛋 3顆    地瓜粉或木薯粉 2Tbsp    水 2Tbsp
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  • 個人分類:鍋寶數位萬用氣炸烤箱22L
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  • 1月 26 週一 202619:30
  • 黑芝麻核桃餅乾

黑芝麻核桃餅乾.jpg

  做餅乾我很常加核桃,這次也要加核桃,但有做點變化,我將核桃先打成粉狀,再混入麵團裡,雖然材料都一樣,但做出來的餅乾口感不同,感覺更細緻,不會咬到顆粒狀的口感,堅果分怖的更均勻,餅乾很酥,口口都有堅果香,我又有加黑芝麻粉,這款餅乾香氣很足,蠻好吃的,大家可以試試。
黑芝麻核桃餅乾
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  • 個人分類:鍋寶數位萬用氣炸烤箱22L
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  • 1月 02 週五 202609:00
  • 杏鮑菇豆皮素G塊

杏鮑菇豆皮素G塊.jpg

  之前用過乾素肉料來做厚G排,這次將材料換成豆包來試,素的食材選擇較少,我只想到還可用豆包來做,除了豆包,其他加的東西都差不多,我加了蛋和木薯粉,還用沙拉醬來取代香油,感覺用沙拉醬會比加香油味道更好,沙拉醬帶些甜味,凝固後也會軟軟的,烤好的素G塊我覺得還不錯,豆包感覺也更營養,烤好可直接吃,有淡淡的鹹味,想要外層酥一點,可用油再煎過,或是加些蕃茄醬炒一下,做成酸甜口味,口味可自己變化,要加什麼醬再炒過都可以,這些做好的素G塊是要給吃素的小妹,所以我直接拍照,沒再煎過,小妹要吃怎麼樣的口感或口味,再自己處理。
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  • 個人分類:鍋寶數位萬用氣炸烤箱22L
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  • 12月 26 週五 202504:00
  • 用烤箱做炸雞排



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  • 個人分類:鍋寶數位萬用氣炸烤箱22L
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  • 12月 22 週一 202512:00
  • 芝麻南瓜子脆餅

芝麻南瓜子脆餅.jpg

  痞客邦在改版升級中,所以從12月初到現在,部落格出現很多問題,也變得怪怪的,文章分類也改不回去,我以前習慣的排列順序,還有相簿也有問題,反正就是用的很不順手,一切都還在摸索,所以發文速度也變慢,還好之前有存檔幾份食譜文章,可暫時撐些時間,不然可能會停更久才能發文,改版後覺得變難用及要重新適應不同的版本,也希望自己早日進入狀況。
  想做比較健康一點的餅乾,油和糖量有少一點,沒加蛋只有加水,奶油量減半也加了些植物油,拌成麵團再擀開,上面撒些芝麻及南瓜子再烤,做好的餅乾脆脆的,甜味也淡淡,咀嚼中有芝麻及南瓜子的香氣,我覺得還不錯。
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  • 個人分類:鍋寶數位萬用氣炸烤箱22L
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  • 12月 15 週一 202509:00
  • 南瓜巴斯克乳酪蛋糕

南瓜巴斯克乳酪蛋糕.jpg

  我還蠻喜歡吃巴斯克乳酪蛋糕,口感較濕潤綿密,做法也相對簡單,而且比較不會做失敗,想做些口味的變化,剛好有買南瓜,就來做南瓜巴斯克乳酪蛋糕,加了和cream cheese等量的南瓜泥,感覺口感又更加的濕潤,入口即化,這次嘗試在蛋糕裡加了點味噌提味,直覺味噌和南瓜及cream cheese味道很搭,也許你會覺得乳酪蛋糕加味噌很奇怪,但吃了做好的乳酪蛋糕,味道美極了也不會甜膩,我喜歡這樣的組合,如果想要中間有流心餡的感覺,可少烤幾分鐘,但蛋糕中間會有點下陷。
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  • 個人分類:鍋寶數位萬用氣炸烤箱22L
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  • 12月 10 週三 202505:00
  • 免用預拌粉韓國麵包

免用預拌粉韓國麵包.jpg

  蠻喜歡口感Q韌的韓國麵包,之前我也曾自己做過,不是買現成的預拌粉,而是自己試出不用預拌粉,也能做好吃的韓國麵包,冷了口感也不會乾硬,也不會太韌,這口感比市售的韓國麵包軟些,其實做法並不難,和泡芙的做法很像,因為家裡的奶油剛好用完了,所以想試試用植物油來做,雖然少了奶油的香氣,但口感一樣Q軟好吃,如果喜歡上色再深一點,或是口感再Q韌些,可增加烤的溫度或烤的時間。
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  • 個人分類:鍋寶數位萬用氣炸烤箱22L
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  • [26/03/04] sara 於文章「食譜分類總目錄...」留言:
    好棒食譜分類! 副上網址:https://a5645.pix...
  • [26/03/04] 莫赤匪狐 於文章「蘋果優格燕麥餅乾(低脂低糖無蛋)...」留言:
    我喜歡吃健康的飲食...
  • [26/03/04] 莫赤匪狐 於文章「蘋果優格燕麥餅乾(低脂低糖無蛋)...」留言:
    還用上了優格好豪華...
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    每年都會為了白斬雞大家不愛吃的雞肋部位發愁...
  • [26/03/04] 莫赤匪狐 於文章「咖哩炒飯...」留言:
    聰明地就把剩菜吃掉了呢...
  • [26/03/02] sara 於文章「鰻魚蔬菜燕麥餅...」留言:
    匹克邦昨天系統怪怪的...
  • [26/03/02] sara 於文章「鰻魚蔬菜燕麥餅...」留言:
    看來很可口...
  • [26/03/01] 莫赤匪狐 於文章「蘋果優格燕麥餅乾(低脂低糖無蛋)...」留言:
    我現在有捐血的餅乾吃 @@...
  • [26/03/01] 莫赤匪狐 於文章「蘋果優格燕麥餅乾(低脂低糖無蛋)...」留言:
    我也要吃燕麥餅乾...
  • [26/03/01] sara 於文章「蘋果優格燕麥餅乾(低脂低糖無蛋)...」留言:
    匹克邦系統怪怪,不能上傳照片...

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