想試試用氣炸鍋來料理杏鮑菇, 在美國九層塔蠻貴的,所以在台灣時,就可多買來做料理,一把九層塔才台幣10元,真的很便宜,九層塔拿來做三杯料理很對味,所以想做三杯杏鮑菇,用氣炸鍋也可以做出好吃的三杯料理,而且比用炒菜鍋做的更不油,只需少量油來爆香薑片就好,大家繼續看下去,看我如何用氣炸鍋做三杯杏鮑菇。
鍋寶萬用健康氣炸鍋7L~氣炸三杯杏鮑菇
材料: 杏鮑菇 300g 薑 10片 辣椒 1支 九層塔 1把
調味料: 素蠔油 2Tbsp 糖 1/2tsp 水或米酒 1Tbsp
做法:
1. 杏鮑菇切滾刀塊,辣椒切小片(我有去籽,喜歡辣不用去籽),九層塔洗淨。
2. 薑片加點蔴油和沙拉油拌一拌,可全用蔴油或沙拉油,讓薑片表面都有沾到一點點油就好。
4. 炸籃先舖上烘焙紙,再排入薑片,上面用烤架壓著,因為薑片太輕,要用烤架壓著,不然紙會被吹起來。
7. 利用時間,先在杏鮑菇上噴些油,或是杏鮑菇放入炸籃裡再噴油也行。(利用時間先噴,也可省時,而且油也比較不會噴到炸籃的側邊。)
8. 爆香後的薑片,邊緣會有些縮,想要薑味再濃一點,可多爆香1分鐘。
12. 加入九層塔、辣椒及調味料,稍拌一下,就再放回氣炸鍋內繼續加熱。(拉出炸籃會停止加熱,但時間旋鈕仍然在倒退,所以最後加熱時間不到2分鐘,九層塔也不會加熱過久變黑。)
15. 少油的三杯杏鮑菇很好吃,原來需要很多油來爆香薑片,用氣炸鍋只需少少油,就可以爆香,少油的三杯杏鮑菇,香氣一樣很足,好吃喔!
**鍋寶好食光市集
鍋寶萬用健康氣炸鍋7L(含配件組) http://bit.ly/2TgCDVD
留言列表