肉燥芋頭蘿蔔糕.jpg

  蠻常在做芋頭或蘿蔔糕,我都做葷的,所以裡面也會加香腸或培根,有加點肉類感覺更好吃,但香腸培根是醃製的食物,裡面多少都會有添加物,還是要少吃一點比較好,這次想自己炒肉燥,取代香腸或培根,想吃芋頭糕也想吃蘿蔔糕,所以在蘿蔔糕材料裡也加入芋頭丁,就能同時吃到二種粿的美味。

  平常做這樣大小的量,蘿蔔絲我大約用400g,但買到的蘿蔔大小條不一,有時就會有多出來,多的量也沒打算做其他東西,於是我全加進去,蘿蔔絲有增加,材料裡的水量就要減少,所以這份食譜和格内其他份芋頭蘿蔔糕,材料量並不一樣,有不同的配方就要記錄下來,下次自己再做就可以參考,用肉燥做的芋頭蘿蔔糕香又好吃。

  一般做蘿蔔糕都用蒸的,但我更喜歡用烤箱烤,烤出來的結果,甚至比用蒸的還好,所以我習慣都用烤,的我的氣炸烤箱有上下火,要烤蘿蔔糕當然沒問題,烤蘿蔔糕用140°C就可以,時間大約一小時就夠了,這次用的烤模有大一點,我只烤了5S分鐘,烤好的成品美美的,也很好吃,格內也還有一般烤箱的做法,在糕&粿的分類裡都可以參考。

肉燥芋頭蘿蔔糕

材料: 芋頭 350g    白蘿蔔絲 600g    蝦米 1.5Tbsp    油蔥酥 3Tbsp    水 460g    鹽 1/4tsp    雞粉 1tsp

肉燥材料: 絞肉 150g    醬油 1.5Tbsp(我用大同蔭油味道較不鹹)   糖 1/2tsp(可不加)    五香粉 1/4tsp    油蔥酥 1.5Tbsp 

粉漿材料: 在來米粉 300g    玉米粉 30g    水 460g    鹽 1又1/4tsp    糖 2Tbsp    雞粉 1tsp    胡椒粉 1/3tsp(量可增减)

做法:

1. 鍋中放1~1.5大匙的油,加熱至鍋子熱了再放絞肉下去炒熟。(我炒鍋内的絞肉不只150g,做這份芋頭蘿蔔糕,肉燥量的絞肉只要150g就夠了,因為在全聯買的絞肉一盒重約300g,我全部都下去炒,所以量是食譜的一倍,沒用完的肉燥可拿來配飯,所以多炒也無妨,我買一盒就全部都下去炒,你們可以用食譜的量就好,或是和我一樣多炒一些都可以。)
肉燥芋頭蘿蔔糕做法1.jpg

2. 絞肉炒熟,加入醬油炒香,再加入二、三大匙的水,一起炒至收乾,水份可不加,直接加醬油炒也可以,我加點水炒,只是想讓絞肉炒軟一點。
肉燥芋頭蘿蔔糕做法2.jpg

3. 我有加點五香粉一起炒。
肉燥芋頭蘿蔔糕做法3.jpg

4. 炒至水份收乾,再加入油葱酥拌炒,即可熄火備用。
肉燥芋頭蘿蔔糕做法4.jpg

5. 接著準備粉漿的材料,把材料都放入鍋中拌一拌備用。
肉燥芋頭蘿蔔糕做法5.jpg

6. 芋頭切大丁,蘿蔔刨絲及蝦米稍泡軟切碎,蘿蔔絲及蝦米直接放入炒鍋,再加入材料中的水一起煮。
肉燥芋頭蘿蔔糕做法6.jpg

7. 水滾後再加入芋頭一起煮。
肉燥芋頭蘿蔔糕做法7.jpg

8. 煮至芋頭熟,但不要煮到芋頭丁邊緣都糊掉,看到芋頭有變色就差不多熟了,我有調點味道,但調味料只加了鹽1/4小匙及雞精調味粉1小匙,肉燥也有點鹹味,所以加少量調味料就好,因為做好芋頭蘿蔔糕也還可以沾醬,味道就可以不用調到足夠。
肉燥芋頭蘿蔔糕做法8.jpg

9. 我先關火,再倒入粉漿的材料,粉漿會沈底,所以在倒入炒鍋前,要再攪一攪,讓粉漿均勻,才倒入炒鍋內,倒入後就要先攪拌均勻,才再開火,炒鍋內的材料是熱的,所以拌一拌已變得有些濃稠,再次關火後,要將爐火轉到最小,再一直翻拌,看到鍋内材料已漸漸成糊狀,就可熄火,餘溫會讓鍋内的材料變得更稠,所以不要等到很稠才關火,這樣會比較難攪拌。
肉燥芋頭蘿蔔糕做法9.jpg

10. 熄火後,再加油蔥酥及肉燥翻拌,材料的油就只有肉燥的油,所以我又多加了2~3小匙的蔥油到鍋裡一起翻拌,葱油我大概倒一點到鍋裡,量自己決定要加多少,我之前有買小磨坊黄金葱油,用葱油較香,沒葱油可用一般的植物油或是不再多加油也行,
肉燥芋頭蘿蔔糕做法10.jpg

11. 將所有材料翻拌均勻。
肉燥芋頭蘿蔔糕做法11.jpg

12. 拌好就像下圖。
肉燥芋頭蘿蔔糕做法12.jpg

13. 我用的烤模是學廚(WK9409)11吋方型烤模(大小約23× 28公分),鋪上烘焙紙,再倒入炒好的材料,手沾些水將表面抹平。(如果沒同樣大小的烤模,也可以用8吋的方模或圓模來做,將這份食譜的量乘以3/4,就可做8吋的大小,用8吋方模或圓模都可以。)
肉燥芋頭蘿蔔糕做法13.jpg

14. 炒鍋加一些水浸泡,或稍微加熱再浸泡,不用煮到滾,水有稍微加熱一下,鍋子就很好清洗。
肉燥芋頭蘿蔔糕做法14.jpg

15. 烤模要蓋鋁箔紙,邊緣要封好,芋頭蘿蔔糕的表面,才不會烤的乾乾的。
肉燥芋頭蘿蔔糕做法15.jpg

16. 我用的烤模較大,芋頭蘿蔔糕的高度,就不會很高,我設定140°C/時間55分鐘有烤熟。
肉燥芋頭蘿蔔糕做法16.jpg

17. 烤好取出放至稍涼。(芋頭蘿蔔糕剛烤好還軟軟的,要放置稍涼些,形狀也固定,才拿出來,不然就容易裂開。)
肉燥芋頭蘿蔔糕做法17.jpg

18. 再移到網架上,放至完完涼透。
肉燥芋頭蘿蔔糕做法18.jpg

19. 切開面像這樣。
肉燥芋頭蘿蔔糕做法19.jpg

20. 蘿蔔絲加的多,蘿蔔糕的味道也會更清甜,這次用肉燥來取代香腸或培根,用新鮮的食材更好,香腸培根是醃製的東西,添加物也多,還是少吃一點好,用肉燥做也一樣味道很好,滿滿的料,味道好口感也佳。
肉燥芋頭蘿蔔糕做法20.jpg

**鍋寶商品優惠專區:

https://bit.ly/3CMedHY

 

**鍋寶煎大師不鏽鋼炒鍋-36cm(附鐵鏟)

點下面網站購買有優惠價格

 https://bit.ly/3jzOaLX

 

 

 

 

 


arrow
arrow

    Juling 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣()