以往做可樂餅都是加肉,不想吃太多肉,所以做蔬食版的可樂餅,用白花菜取代肉類,也在材料中加入切達起司絲,做好的可樂餅,嚐起來的味道及口感,都不輸一般的可樂餅,我覺得比加肉的還要好吃,多了蔬菜的脆感及甜味,感覺也較爽口,馬鈴薯和花菜的比例,可自己調整,我用等量來做,因為馬鈴薯還要削皮,削皮後的重量就和花菜差不多。
花菜可樂餅
材料: 馬鈴薯 2顆(約重310g) 白花菜 250g 切達起司絲 50g 玉米粉 1Tbsp
調味料; 鹽 糖 1/2t 黑胡椒粉
外皮; 麵粉 蛋 麵包粉
做法:
2. 花菜入滾水中燙熟,只要燙熟就好,不用煮太軟,才有口感,也不會有太多水份。(燙花菜的水要加點鹽)
5. 蒸好的馬鈴薯趁熱壓成泥,再加入調味料鹽、糖及胡椒粉拌勻。(馬鈴薯不用壓太碎,保留部份小顆粒狀也不錯,有更多口感。)
14. 多了花菜的可樂餅,嚐起來更有口感,不想加肉,用蔬菜代替也好吃。
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