有了新鍋,當然要把所有的功能都至少試一遍,這樣才能知道之間的差別,以後要做變化,才容易掌握,一樣做簡單的料理,這是大家都會煮的咖哩飯,沒什麼難度,但用這智能鍋煮,就不需要用到瓦斯爐,一鍋到底,從炒香雞肉到完成咖哩飯,都可以用 鍋寶IH電子鍋 ,這鍋子還兼具炒鍋的功能,先用蒸煮模式,炒熟雞肉,也連帶將雞皮的油煎出,接著加洋蔥炒香,略炒過就可以按取消結束,再把馬鈴薯、紅蘿蔔及水倒進去,咖哩塊就放在最上面,再蓋上蓋子,選擇濃湯模式,時間設定1小時,因為濃湯模式預設時間本來就是1小時,所以也不用再調,直接就按開始,火鍋料是熟的,只要加熱就好,所以行程快結束前再加,用這鍋子煮咖哩飯真輕鬆,都不用顧爐火,省下來的時間還可以做其他事耶!想偷懶一點也行,不先炒香,直接就將所有材料入鍋,再按濃湯模式煮就可以了,這麼簡單人人都可輕鬆上菜,自己簡單煮都比吃外食來的健康,我不想吃太多的肉,所以肉量少一點,再搭配些火鍋料,魚板魚丸或甜不辣都行,這樣感覺材料也更豐富一些,煮好的咖哩飯,就像平常用瓦斯爐煮的一樣好吃,煮這一鍋,我和老爸至少可以吃兩餐,再想想下次要試那一個功能模式。
咖哩雞肉飯
材料: 去骨雞腿肉 270g 魚板(火鍋料)250g 馬鈴薯 2顆 紅蘿蔔 1條 洋蔥 1顆
調味料: 咖哩塊 5塊(我用house的) 水 600g(約九分滿的水三碗)
做法:
3. 再按開始,鍋子就會開始加熱,約1分鐘後,鍋底漸漸感覺有熱度。
4. 越來越熱,雞皮受熱就開始出油,翻炒讓雞肉受熱均勻。(炒時不要使用鐵鍋鏟,不然會刮傷不沾表層,可以用木筷子或是不沾鍋用的鍋鏟。)
6. 洋蔥也不用炒很久,只是要炒出香味而已,略炒後就按取消,結束蒸煮模式。
8. 蓋上蓋子,按功能鍵,選擇濃湯模式,設定時間1小時,因為濃湯預設的時間就是1小時,所以選擇濃湯模式,就會出現100,就不用再調整,直接按開始就可以。
10. 我的火鍋料已七八分解凍,所以我倒數剩10分鐘時,打開蓋子,將火鍋料放進去,再蓋上蓋子繼續煮。
12. 我燙了些青花菜來搭配咖哩雞飯,多了些綠色蔬菜營養也更均衡。
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