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平常也買芥蘭,但比較少PO芥蘭料理,我常常都是氽燙,再淋些蠔油來吃,有時還會加些香菇和蠔油一起炒香,再淋在芥蘭上,簡單又不油膩,這樣料理就很好吃,所以也常這樣輕鬆煮。
香菇芥蘭
材料: 芥蘭 300g 香菇 4朵 柴魚片
調味料: 蠔油或素蠔油 1.5T 糖 1/2-1t 香油(最後加)
做法:
1. 煮一鍋水,先放梗的部份氽燙。
2. 再放葉子的部份。
3. 燙熟撈出瀝乾水份。
4. 鍋中入油炒香香菇。
5. 加入調味料炒香。(吃素的就用素蠔油,素蠔油沒有蠔油的鹹,糖可以減至1/2t。)
6. 加入2T水煮開後,加點香油再熄火。
7. 芥蘭排盤。
8. 淋上香菇蠔油,再撒點柴魚片就可上桌。
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