小孩喜歡酸甜滋味的料理,所以我也常用檸檬來調味,想煮雞肉就用蜂蜜和檸檬調味,另外加了小蕃茄做搭配,整盤菜感覺顏色很討喜,讓小孩看了會更想吃。
蜂蜜檸檬雞
材料: 去骨去皮雞腿肉 450g 小蕃茄 12顆(對切) 檸檬 1顆 麵粉 1.5Tbsp 炒熟的白芝麻
醃肉料: 醬油 1Tbsp 醬油膏 1Tbsp 糖 1tsp 肉桂粉 1/4tsp 胡椒粉
調味料: 檸檬汁 2Tbsp 蜂蜜 2Tbsp 糖 1Tbsp 醬油膏 1Tbsp 檸檬皮屑 1tsp 水 1/4杯
做法:
1. 磨些檸檬皮屑,再擠出檸檬汁(另外放)。
2. 雞肉切塊,再加入醃肉料拌醃10分鐘。
3. 加入麵粉拌一拌。
4. 拌好的雞肉加入2小匙沙拉油拌一拌。(加點油讓雞肉更容易分開)
5. 鍋中入油,放入雞肉煎。
6. 煎至熟及外表金黃。
7. 所有調味料放入鍋中。
8. 煮滾。
9. 加入雞肉拌炒。
10. 加入小蕃茄稍拌。(如果小蕃茄很小顆,可以不用對切,有切開的小蕃茄更容易沾黏醬汁)
11. 起鍋前撒點白芝麻。
12. 盛盤上桌。
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