用 鍋寶IH電子鍋 來煮茄子,不只顏色漂亮,口感也軟,而且也不用花很多時間,這次想加杏鮑菇及絞肉煮成肉醬來拌飯,我没加水,只有杏鮑菇的水份及醬料,所以原汁原味,味道也更美味,我用定溫模式,只設定10分鐘,就將這道煮好,鮑菇茄子肉醬真的好吃又下飯,我和家人都喜歡。
鮑菇茄肉醬
材料: 絞肉 150g 茄子 2條(約400g) 杏鮑菇 150g 辣椒 1條 薑末 1tsp 蒜 3瓣(切末) 葱 1支 香菜梗末 1Tbsp
調味料: 醬油膏 3Tbsp 蕃茄醬 2Tbsp 烏醋 1Tbsp 糖 2-3tsp(量可增減如果用蔭油膏,本身較甜,糖還可以再減) 香油 2tsp
做法:
1. 杏鮑菇切丁狀,茄子也切大丁狀,茄子切開後容易氧化變褐色,所以要入鍋前再切,不然切好就要泡在水裡,以防止褐變,下鍋前再倒掉水份,如切好馬上下鍋可以不用泡水,所有調味料事先拌勻備用,葱薑蒜辣椒香菜切末。
4. 絞肉炒至九分熟後,就可加入薑、蒜末繼續拌炒。(家人都不吃辣,所以辣椒我最後再放,想要有些辣味,辣椒就和薑蒜末一起下鍋炒。)
6. 加入杏鮑菇及茄子拌一拌。(茄子如有泡水,要先倒掉泡的水,再入鍋。)
7. 拌一拌讓茄子、杏鮑菇都有沾到醬汁,就可按取消結束蒸煮模式。
14. 鮑菇茄子肉醬微酸甜的味道很下飯,軟軟滑滑的口感也不錯,這道小孩很愛吃。
**鍋寶IH智能定溫電子鍋
鍋寶好食光市集:https://bit.ly/3ty8OFj
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