鹹蛋青花菜1.JPG

  感覺時間過的好快,日本旅遊行程今天已進入第七天,明天晚上就要回台灣,從北九州福岡往宫崎,再前進至南九州鹿兒島,昨又從鹿兒島向北行至熊本,我現在在熊本,今天還要坐渡輪到長崎,明再回到福岡,8天行程感覺很豐富,九州從北到南大概都有玩到,這次行程逛街的地方也不少,第一天住在福岡車站旁,車站旁很熱鬧,晚上我們就有出來逛,前天鹿兒島及昨天熊本,都住在商店街旁,一樣有花錢的地方,商店很多,不怕買不到東西,玩的愉快,買及吃的也過瘾,每晚幾乎都是buffet,天天大吃,感覺自己胖了不少,人在日本就簡單po文,回台前清冰箱,所以料理的組合都随意搭,看似奇怪的組合,但嚐起來味道不錯,就po出來,家裡有剩半罐玉米醬,玉米醬甜甜的,加點鹽香的鹹蛋黃一起炒,味道還不錯,和青花菜一起拌煮,蔬菜也美味。


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烤肉餅2.JPG

  來日本旅遊今天是第四天,很滿意這次的行程,不只導遊人很好,遊覽車司機人也超好的,前兩次日本旅遊都要自己將輪椅抬上下車,雖然買的是輕便型的輪椅,但一天抬上抬下很多次,也有些麻煩,這次的司機告訴我們,可以將輪椅和行李放在一起,每到一個景點都會主動幫我們收拿輪椅,這讓我省事很多,不然車門空間不是很大,樓梯也窄,每次我要將輪椅抬上車,也不是很輕鬆,這次省事很多,導遊人好也盡責,有滿意,下次就會再考慮雄獅,想說好幾天没po文,剛好也有做好的食譜,想想就寫了,這是用想送給大家的美式烤肉醬做的肉餅,本想做丸子,但量多,所以簡單一點,直接烤成一個大肉餅再來切,用烤的也簡單,而且表面還可多刷醬,當然也會更美味。

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美式烤肉醬.JPG

  有在看我的部落格的人就知道,我很常用美式烤肉醬來做料理,就是因為這瓶醬料,味道很好我喜歡,小孩也超愛這瓶烤肉醬,美國超市賣的烤肉醬牌子有很多種,我最喜歡這牌子(sweet baby ray's)的味道,在美國很容易買,但不知道台灣買的到嗎?大潤發、愛買没看過,其他地方我就不清楚,也想將喜愛的醬料和大家分享,這次我帶了4瓶回台灣,想送給台灣的朋友,雖然醬料本身並不貴,但總是一份心意,想讓更多人有機會嚐到這瓶醬料,我要送給四個人,限台灣的朋友,因為醬料本身並不貴,寄送到台灣以外的地方,運費也不划算,只能對其他地方支持我的朋友說抱歉,人人都可以抽獎,只要留言我要抽獎,並留下電話末3碼及名字就可以,留電話末3碼,是怕有同名也好分辨,我要去日本8天,等回來再公佈中獎名單,幸運的朋友再留言住址給我,我就會寄一瓶美式烤肉醬給你,一點點小意思,感謝大家的支持,平常喜歡買Honey BBQ Sauce,有一瓶是不一樣的口味 Hawaiian style BBQ Sauce,買了還没用,家裡剩的4瓶我都帶回來了,到時就隨意分配。(在FB或痞客邦留言皆可)

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奶香南瓜咖哩飯2.JPG

  要回來台灣,所以上星期都簡單煮三餐,利用剩的咖哩塊,煮了南瓜咖哩飯,用 鍋寶IH電子鍋煮咖哩,因為有濃湯模式,即使咖哩塊一起下鍋,也不會焦底,所以一樣是一鍋到底的簡單料理,感覺用南瓜煮咖哩,比用馬鈴薯煮的還要好吃,我個人較愛吃南瓜,所以常用南瓜煮咖哩,南瓜雖好吃,就是太硬不好切,每次切南瓜都要用鐵鎚來幫忙,不然很難用菜刀切。

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  又要帶父親去日本玩(5/25-6/1),這次行程是過年時回台就決定好的,每次去日本玩總覺得5天不夠,扣掉頭尾兩天搭飛機,真正有玩到的,最多也只有三天半,旅行社安排的日本行程,大多只有5天,找到雄獅旅遊有8天深度之旅,三零好省遊,0自費、0自理及0小費,8天之旅有關東、關西、九州及北海道團,最後決定再去九州,因為九州行程出發的時間大家都可以配合,雖然去年10月才去九州,但這次8天行程中只有三個景點重覆,所以還好,8天行程扣掉坐飛機的時間,有玩到7天,參加一個8天行程,等於玩二次五天行程,星期六去日本,下星期六回來,上班的妹妹只要請5天假就夠了,行程没自理、自費,小費也都包了,覺得有心動,第一次參加雄獅旅遊也不知好不好,如果滿意,以後就會再參加其他的8天的深度之旅。

三零九州全覽柳川遊船.出島和服體驗.遠眺熊本城.仙巖園.櫻島渡輪.指宿 玉手箱.由布院散策.長崎夜景溫泉八日

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烤肉醬牛肉2.JPG

  明天回台灣,最近這一陣子也幫老公煮了些東西放冰箱,各種肉類都有,調味就簡單用市售的醬料,這瓶醬我很愛用,但不知台灣有賣嗎?反正家人喜歡就用,買不到相同醬就換其他醬料也行,醬料不同用量就要自已調整,我用這瓶醬料來煮牛肉,煮好切一切再凍存,有帶點醬汁,老公可拿來配飯或是夾麵包吃,一樣用 鍋寶IH電子鍋 來煮,可定溫、定時,想吃什麼樣的口感都能輕鬆做。

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橄欖肉餅2.JPG

  後天要回台灣,最近這一星期都在清冰箱,也没再多買食材,冰箱內凍存的絞肉也都要用掉,没太多食材可搭配,於是就做蒸肉餅,家裡没有罐頭花瓜,後來我加了蜜餞甘草橄欖,橄欖味道甘甘,加到肉裡,感覺更開胃,平常都是用電鍋蒸,這次直接放入 鍋寶IH電子鍋 來煮,用濃湯模式,小火慢燉,煮好的橄欖肉餅,比用電鍋蒸的好吃,感覺更入味,用電鍋蒸,水蒸氣會滴落到肉餅裡,煮好湯汁變多,味道就會稀釋,但用電子鍋煮,湯汁會微微收一點點,也會更入味,但不會太鹹,有加橄欖的肉餅,嚐起來既開胃又下飯。

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用微波爐烤地瓜.jpg

  平常用烤箱來烤地瓜,至少也要50分鐘以上,烤多條還划算,但有時只想烤一、二條,用烤箱就不太符合經濟效益,烤的時間長,相對電費也多,這時我會用微波爐來加熱地瓜,微波後的地瓜,嚐起來的口感,也像用烤的,只要花幾分鐘微波,就有烤地瓜可以吃,確實很方便,任何品種的地瓜都可用微波的方式,加熱至熟,家裡只有剩日本紅皮白心的地瓜,這種地瓜口感較像紫薯,較乾鬆,我喜歡乾鬆口感的地瓜,雖然顏色没有紅心地瓜這麼鮮艶,但口感很好,紅心地瓜較濕軟,喜歡較濕軟的口感,就要買紅心地瓜,為了避免長時間微波,地瓜表面太乾,所以用濕的廚房紙巾,包地瓜來微波加熱,就算微波幾分鐘,表面也不會乾硬,嚐起來就像是用烤的,地瓜又鬆又甜,做法不難,不想花太多時間來烤地瓜,就可用微波爐,地瓜選瘦長形的,也不要買太大條,這樣就可節省煮熟的時間。

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烤龍蝦尾2.JPG

  喜歡蝦子的鮮美滋味,有時碰到超市龍蝦尾有特價,就會改買龍蝦尾,自己煮就算材料貴些也划算,而且做龍蝦尾料理也不麻煩,用烤或蒸的都不錯,我比較常用烤的方式來料理,加些蒜、奶油及檸檬,簡單調味就很好吃。

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大黃瓜炒蝦仁2.JPG

  大黃瓜也是我常買的蔬菜,價格不貴,煮湯、涼拌或拿來炒都行,平常較少拿來煮湯,喜歡拿來炒,清炒或加肉、海鮮都好吃,大黃瓜要炒到透,需花些時間,有時我會先用鹽稍醃過,讓大黃瓜出水脫生再來炒,這樣就不用花很多時間,大黃瓜不會有生生的味道,炒過後微脆的口感也好吃,最重要是不用炒很久就可上桌,今天搭配蝦仁、杏鮑菇來炒,我用 鍋寶IH電子鍋 做一樣只要10分鐘,材料依順序放入,10分鐘這道菜就可完成,在煮的期間都會再準備另一道菜的材料,因為有多買一個内鍋,煮完大黃瓜拿起内鍋,再換另一鍋下去煮菜或湯都行,這樣就可輕鬆做不同的菜,空的時間也可以邊收廚房,菜煮好了廚房也乾淨,飯後相對也輕鬆,越偷懶就越依賴 鍋寶IH電子鍋,所以電子鍋的使用率也越用越多,大家才會看到 鍋寶IH電子鍋 食譜出現的頻率這麼高,加上現在都台灣美國兩邊跑,也要留些時間幫家人做些菜起來。

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