家裡有一些拜拜的鰻魚罐頭,我用這些罐頭取代培根來做鹹塔,這只有餡料没塔皮,少了塔皮熱量較低,做法也更簡單,材料裡還有馬鈴薯、洋葱、玉米、蛋和起司絲,之前做都是用培根,這次改用鰻魚罐頭,味道更豐富,當點心吃,營養也有飽足感。
烤馬鈴薯鹹塔
材料:馬鈴薯 1顆(約300g) 洋葱 1顆(小的一顆大的就半顆) 玉米粒 80g(我用冷凍的) 鰻魚罐頭 1罐 蛋 3顆 香菜梗末 1Tbsp 太白粉或玉米粉 1Tbsp 披薩起司絲
調味料:鹽 糖 胡椒粉
做法:
3. 油我放少量,另外再多加1/4杯的水把馬鈴薯丁炒熟,馬鈴薯炒熟可減少等會烤的時間,馬鈴薯脫生就可以,有點脆感無妨,只要不是生生的就好,炒到馬鈴薯看起來有透明狀就可以。(馬鈴著要事先蒸熟再炒也行,電鍋外鍋加半杯水,馬鈴薯如有事先蒸過,就不用加1/4杯的水一起煮。)
9. 蛋我加了1/4小匙的鹽和糖,還有一些胡椒粉打勻。(糖可不加,調味我習慣都會加和鹽等量的糖,這是個人調味的習慣,加不加自己決定。)
11. 另外多加50g的披薩起司絲混到蛋液裡。(蛋液裡我有多加了50g起司絲,可以只放表面就好。)
12. 我在烘焙材料行買較硬的紙模,這紙模的大小和杯子蛋糕大小一樣,材料可做9杯,鰻魚肉沒事先混入蛋液裡,我最後另外放比較平均,想先混入材料裡也行。
17. 烤好取出,我有用竹籤插插看,没有蛋液流出來就是熟了。
18. 切開看蛋都有烤至凝固,我用鰻魚罐頭取代培根或火腿來做,鹹塔更有味道,口感也豐富,我覺得還不錯很好吃。
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