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  家裡有一些拜拜的鰻魚罐頭,我用這些罐頭取代培根來做鹹塔,這只有餡料没塔皮,少了塔皮熱量較低,做法也更簡單,材料裡還有馬鈴薯、洋葱、玉米、蛋和起司絲,之前做都是用培根,這次改用鰻魚罐頭,味道更豐富,當點心吃,營養也有飽足感。

烤馬鈴薯鹹塔

材料:馬鈴薯 1顆(約300g)   洋葱 1顆(小的一顆大的就半顆)    玉米粒 80g(我用冷凍的)    鰻魚罐頭 1罐    蛋 3顆    香菜梗末 1Tbsp    太白粉或玉米粉 1Tbsp    披薩起司絲

調味料:鹽    糖    胡椒粉

做法:

1. 馬鈴薯和洋葱切丁。
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2. 鍋中入油,放入馬鈴薯和洋葱炒香。
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3. 油我放少量,另外再多加1/4杯的水把馬鈴薯丁炒熟,馬鈴薯炒熟可減少等會烤的時間,馬鈴薯脫生就可以,有點脆感無妨,只要不是生生的就好,炒到馬鈴薯看起來有透明狀就可以。(馬鈴著要事先蒸熟再炒也行,電鍋外鍋加半杯水,馬鈴薯如有事先蒸過,就不用加1/4杯的水一起煮。)
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4. 鰻魚罐頭的湯汁也倒進去一起炒。
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5. 再加些調味料,可試吃試味道,要加什麼調味料都行。
烤馬鈴薯蛋塔做法5.jpg

6. 炒至收汁就可熄火。
烤馬鈴薯蛋塔做法6.jpg

7. 我用冷凍玉米粒,最後加進去拌就可以。
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8. 我還加了一大匙玉米粉及香菜梗末一起拌備用。
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9. 蛋我加了1/4小匙的鹽和糖,還有一些胡椒粉打勻。(糖可不加,調味我習慣都會加和鹽等量的糖,這是個人調味的習慣,加不加自己決定。)
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10. 蛋液和鍋裡材料混合。
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11. 另外多加50g的披薩起司絲混到蛋液裡。(蛋液裡我有多加了50g起司絲,可以只放表面就好。)
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12. 我在烘焙材料行買較硬的紙模,這紙模的大小和杯子蛋糕大小一樣,材料可做9杯,鰻魚肉沒事先混入蛋液裡,我最後另外放比較平均,想先混入材料裡也行。
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13. 鰻魚肉平均放入紙杯中。
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14. 上面再撒些起司絲。
烤馬鈴薯蛋塔做法14.jpg

15.  不用預熱直接烤,我放中間層。
烤馬鈴薯蛋塔做法15.jpg

16. 用上下火模式,設定150 °C/時間20分鐘。
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17. 烤好取出,我有用竹籤插插看,没有蛋液流出來就是熟了。
烤馬鈴薯蛋塔做法17.jpg

18. 切開看蛋都有烤至凝固,我用鰻魚罐頭取代培根或火腿來做,鹹塔更有味道,口感也豐富,我覺得還不錯很好吃。
烤馬鈴薯蛋塔做法18.jpg

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