Juling's Blog

   天氣熱,做的料理也跟著清淡,餐桌上也常有涼拌菜,雖然平常買豆包都是用炒的,但豆包也可以用涼拌的方式來料理,簡單、清爽又不失美味.

   相信大家對合菜戴帽這道菜應該都不陌生,這是北京有名的佳餚，在料理合菜戴帽時，先將肉絲、韭黃絲、木耳絲、豆芽菜、紅蘿葡絲…等炒在一起，成為合菜.再攤一張薄帽般的煎蛋戴在合菜上面，就是合菜戴帽，搭配荷葉餅(春餅)包捲著吃，有菜有肉又有飽足感。

  有買里肌肉,我大多拿來切絲切片炒或是炸肉排,雖然變化沒有五花肉多,但有幾道常出現在我家的餐桌上,之前PO的鳳梨酸甜肉,小孩就很喜歡,今天再來一道同樣受家人喜愛的料理~軟溜里肌,里肌肉沾上太白粉,再用浸泡的方式煮熟,肉的口感嫩又不油,燙好加些調味料拌炒,就是一道美味的料理.

   菜飯清淡爽口,青江菜滋味滲入米飯,十分爽口,但一般做法都是青江菜和生米一起炒,再燜熟,這樣煮的青江菜,少了爽脆的口感,我還是比較喜歡吃脆口的青江菜,所以想換個方式來料理,青江菜等飯煮好再加,今天想做鮭魚菜飯,帶些油脂的鮭魚,讓菜飯的口感更加的潤口,想簡單的吃,菜飯是個不錯的選擇。

   平常也常做沙拉,尤其是馬鈴薯沙拉,簡單、變化也多,冰冰涼涼的口感,在大熱天很受家人的喜愛,直接吃、夾麵包都很不錯,想豐富一點,我會多加海鮮,蝦、魚或是鮮魷都可以,今天的馬鈴薯沙拉,我想加鯛魚肉,還有木耳,這是平常較少加到馬鈴薯沙拉裡的材料,多了木耳,就有脆脆的口感,薯泥一半加蜂蜜芥茉醬,另一半加美乃滋,我用日本kewpie美乃滋(瓶子上有個小孩圖案),味道有點偏酸,我喜歡再加點煉乳調,少量的煉乳,讓美乃滋味道更好.

  糖醋料理深受小孩的喜愛,不論用什麼食材來做,他們都愛吃,平常最常用里肌肉來煮,我喜歡多加些鳳梨一起炒,酸甜的滋味中還有果香,雖然一般糖醋做法都是用白醋,但我還是比較喜歡烏醋的味道,所以我調糖醋醬汁都用烏醋,酸味較柔和.

    蕃茄除了沾梅粉直接吃,拿來做料理也不錯,和各種食材都很搭,平常喜歡用蕃茄做涼拌、燉肉或是和海鮮一起炒,今天想搭配鴻禧菇及海帶芽,加了海帶芽,蕃茄的酸味變得更柔和,嚐起來還有鮮味喔!

  經常做蒸肉餅,加過脆瓜、菜心及海苔醬,這次不用罐頭,而是要用新鮮的瓠瓜,加了瓠瓜絲的蒸肉餅,味道清甜爽口,蠻不錯的.

  想要自己動手做，為的也是吃得更健康，很多常吃的食材，都可以運用在餅乾裡，讓餅乾更有變化，紅蘿蔔含有豐富的維生素A，可維護眼睛的健康。很適合小朋友吃，但有些小孩對紅蘿蔔不感興趣，如果想換個方式讓小朋友吃紅蘿蔔；做成點心會是一個不錯的選擇，小朋友看到點心，按受度也會大大提升，紅蘿蔔可以加到蛋糕裡，當然也可以做成餅乾，加了紅蘿蔔的餅乾，不只顏色好看，也多了纖維質，我還多加起司粉，有起司味，小朋友會更愛吃。

   最近幾天比較忙,女兒一放暑假就回台灣,之前父親就有說過想來美國玩,但父親年紀大了,如有人陪,我也比較放心,所以女兒這次回去,就是要帶父親過來玩,早上送女兒到機場,她月底就會回來,父親預定停留到七月初,我再帶他回去,好期待父親來美.