有格友問我,還能做些什麼樣的變化當早餐,平常的早餐,大多是麵包或包子,有時我也會用馬鈴薯、起司、蛋等材料做些焗烤,前一天做好,隔天早上再微波加熱就可以,材料營養豐富,吃了也有飽足感,也可以取一塊壓碎,再拌入蛋液一起煎,這樣做變化也好吃.
焗烤培根乳酪薯丁
材料: 培根 6片 洋蔥 1顆 蛋 6顆 馬鈴薯 2-3顆(去皮後重約750g) 起司絲(velveeta或cheddar) 160g cream cheese 1盒(225g)
調味料: 鹽 糖 1/2t 黑胡椒粉 1/2t
做法:
1. 馬鈴薯切丁,用水沖洗後瀝乾水份,洋蔥切丁,培根切粗絲.
9. 準備一個深的烤盤或烤皿,鋪上防沾鋁箔紙或抹油,再倒入拌好的材料.(做法.8)
10. 烤箱預熱用350度F或175度C烤約30-35分鐘,用牙籤插插看,沒沾黏就是熟了.
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