我有調理機可自己煮豆漿,雖然乾的豆子就可以直接煮很方便,但煮一次需要30分鐘40g秒(一次行程所需時間),既使我一起床就先煮豆漿,再去梳洗,早餐都準備好了,但豆漿還沒煮好,想喝熱熱的現煮豆漿都要等,所以我現都很少用乾豆煮豆漿,而是事先用滾水浸泡,黑豆或黃豆買回來後,加水煮開就熄火,然後用滾水充份浸泡再凍存,每次想煮豆漿,從冰箱凍層取出黑豆或黃豆,直接加水放調理機煮,因為有充份浸泡過,我就可以用濃湯模式來煮,只需16分鐘,就有熱熱的現煮豆漿可以喝,省了快一半的時間,不只省時也省能源,而且做法一點也不麻煩,花的時間不多,我也更常自己煮豆漿,雖然用的時間減少,但煮出來的豆漿一樣很細,不用濾渣就可直接喝。
黑豆漿
材料:黑豆 300g(可煮4次)
做法:
1. 乾黑豆加入2杯水(大約500ml),煮開後就熄火,用滾水浸泡3~4小時。(如没量杯,水量多加無妨,至少要蓋過黑豆3公分。)
4. 原本300g的乾黑豆,用滾水浸泡後有660公克,足足吸收了一倍以上的水量,將浸泡後的黑豆放冰箱凍存。
5. 每次取出約150~165g的凍黑豆出來打黑豆漿,乾黑豆300g可煮4次純黑豆漿,如果還想混其他材料和黑豆一起煮,量可酌量減少。
6. 調理機內加入150g浸泡過的凍黑豆,再加水至熱飲刻度1000~1200ml的地方,水量不要超過刻度1200ml的地方,因為煮豆漿會有浮沫,水加太多泡沫會溢出來,所以我加至刻度1100ml的地方(就是1000ml和1200ml中間,我想喝熱的,這樣的水量是我喜歡的濃度,如果不是要喝熱的,打好還想加冰塊,水量就加到1000ml就好,或是喜歡喝較濃稠的水也可以少加,我有加2大匙的二砂糖和黑豆一起煮,味道微甜,糖也可以煮好再加或是要喝無糖的也行。)
7. 黑豆也可以不浸泡直接打黑豆漿,沒浸泡過的乾豆,就要用豆漿模式,豆漿模式需花30分40秒才會煮好,但我有用滾水浸泡過,就可用濃湯模式,煮黑豆漿只需16分鐘,省了快一半的時間,按開關及功能鍵,選擇濃湯模式,就會顯示所需的時間~16分鐘。
9. 雖然我用濃湯模式,但我有用滾水充份浸泡過,所以打出的黑豆漿很細,不用濾渣就可直接喝。
10. 有浸泡過,用濃湯模式煮出來的豆漿和用豆漿模式比,喝起來口感完全一樣,但更省時也省能源,而且事前處理也不麻煩,只是要把黑豆加水煮開浸泡而巳,黑豆也可改用黃豆做。
11. 調理機有自動清洗的功能,倒出豆漿後,我會用清水先大概沖洗,然後在調理杯內加入約800mI自來水,按開/關鍵,先選擇清洗鍵,再按一次開/關鍵啓動自動清洗程序,螢幕會顯示1:30(所需的時間)。
13. 就會開始計時攪打,螢幕上的時間會慢慢遞減,直到時間結束。
**鍋寶智能全營養調理機
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