櫛瓜(zucchini)在一般美國的超市都很容易買到,肉質細嫩,煮過外皮也不會變黃,做料理或甜點都可以,所以我也常買,簡單搭配蝦仁炒就很好吃,將櫛瓜刨成長絲來炒,感覺就像在吃蔬菜麵,用蔬菜絲取代麵條來炒,有蔬菜的清甜還有蝦仁的鮮甜,再加點蒜末及奶油就很好吃,想直接吃或配飯都好。

蝦仁櫛瓜絲

材料: 櫛瓜 2條    蝦仁 150g     蒜 2瓣    奶油 1Tbsp

醃蝦料: 鹽 1/8tsp    雞粉 1/4tsp    太白粉 1/4tsp

調味料: 鹽    黑胡椒粉

做法:

1.  櫛瓜用刨絲刀刨成細長絲狀。

2.  中間太軟的部份就不要了。

3.  蝦仁加入醃料拌,蒜切末。

4.  鍋中入油,放入蒜末炒香。

5.  加入蝦仁。

6.  炒至變色後,先盛出備用。

7.  加入櫛瓜絲、奶油及水2T一起炒熟,再加鹽調味。

8.  加入蝦仁及黑胡椒拌炒均勻。

9.  盛盤上桌。

 **延伸閱讀相關文章   櫛瓜料理&點心    蝦料理之一    蝦料理之二

 

 

 

 

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