健康蘋果燕麥餅乾2.JPG

   做餅乾總少不了奶油、糖、蛋及麵粉這些材料,你能想像不用這些材料也能做餅乾嗎?之前曾用香蕉和燕麥這兩種材料做餅乾,香蕉取代了奶油、糖、蛋,燕麥則是代替麵粉,做好的餅乾軟中帶些嚼勁,微甜無油,嚐起來不膩無負擔,即使拿來當早餐也合適,就像在吃燕麥配水果,PO出這份食譜,沒想到大家都感興趣,也有不少格友做過,試著用其他食材來取代香蕉,用蘋果來做也可以,我買了富士蘋果,蘋果本身不酸,不加糖嚐起來也有淡淡的甜味,但小孩還是喜歡甜一點,所以加了少量的蜂蜜, 另外再加一大匙糯米粉,烤好的餅乾,軟Q又帶些嚼勁,蠻好吃的,不想熱量太高,只放了少量的芝麻做裝飾,品嚐單純的蘋果味。


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啤酒滷蛋2.JPG

  蛋是百變又營養的食材,只要有蛋就可變出不同的料理及點心,除了煎蛋、蒸蛋,我也常做滷蛋,喜歡軟嫩口感的糖心蛋,也喜歡有嚼勁的鐵蛋,口感雖不同,但都好吃,曾在網上看過啤酒滷蛋,用啤酒取代水來滷蛋,這點子不錯,讓我也想試試看,加了醬油、八角一起滷,想做成像鐵蛋一樣的口感,所以多次滷煮,讓蛋白越滷越緊實,嚐起來入味有嚼勁,滷過的啤酒蛋,沒有酒味,但味道和一般的滷蛋還是有些不一樣,香香QQ很好吃。

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牛奶糖酥餅2.JPG

  餅乾的變化多多,除了材料的不同,外型及餅乾的裝飾,都能讓餅乾有新風貌,常用糖粒、果醬及巧克力來做裝飾,但裝飾的變化當然不止這三樣,還有其他材料可用,這款餅乾用了市售的牛奶糖來做裝飾,在小麵糰表面壓出一個凹槽,烤好再填入融化的牛奶糖,餅乾好看也好吃,嚐起來每一口都有酥酥的餅乾及軟軟的牛奶糖,味道及口感都很豐富,如果不想用牛奶糖,填入融化的巧克力也可以。

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香拌韭菜銀芽1.JPG

   要炒豆芽菜,最常拿來搭配的就是韭菜,我喜歡用氽燙再拌的方式來料理,做法簡單,豆芽菜口感也爽脆。

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肉末蕃茄燒豆腐2.JPG

  豆腐是家裡常買的食材,好吃也容易做變化,只要加些不同的料炒,就能做變化,平常喜歡加蕃茄一起煮,有時也會多加些絞肉一起燒,酸酸甜甜的味道小孩喜歡吃。

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起司燕麥鹹餅3.JPG

  家裡經常都會買起司,有片裝的,也有刨絲的,但大多拿來做料理或是夾麵包比較多,當然這些也可以拿來做餅乾,利用夾土司用的起司片,簡單來做餅乾,只需將材料拌勻就可以烤,加入燕麥來取代部份的麵粉,餅乾嚐起來有嚐勁,也更健康,剛烤好外微酥內軟,當早餐沾牛奶來吃很不錯,做法簡單,即使早上想現烤來當早餐都不是難事,想要早上更省事一點,前一天晚上就先將所有材料拌成糰,再分小份搓圓,裝入塑膠袋中冷藏,隔天早上預熱烤箱,再將餅乾麵糰稍壓扁就可以烤,餅乾再配份煎蛋當早餐,營養也有飽足感。

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蔓越莓餡1.JPG

  每年到了中秋節前,華人超市都看得到各式各樣的月餅,除了傳統月餅,蛋黃酥、綠豆椪及鳳梨酥都有,也只有在中秋節前,才看得到這麼多樣的中式糕餅,看到這些餅,也想做些寄給在加州的女兒嚐,問了女兒想吃些什麼餅,她們都說想吃鳳梨酥及蔓越莓酥,要做這些餅,內餡當然也是自己炒,po過自製鳳梨餡,這次要做蔓越莓餡,就用蔓越莓乾來做,一樣加些冬瓜來調整口感,之前也曾試過只用蔓越莓乾做,但口感感覺硬了些,不像鳳梨餡這麼軟,所以加冬瓜一起煮,來調整軟硬度,另外加了些果醬增加果膠,也讓蔓越莓餡的味道更好,我用藍莓果醬,也可以用草莓果醬,煮好的蔓越莓餡味道一點也不輸鳳梨餡,酸甜的滋味很美味。

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    焦糖杏仁餅

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   超軟北海道牛奶土司(無奶油版)

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