羅宋湯.jpg

  最近因疫情都較少去市場買菜,所以都吃的很簡單,也沒太多變化,老爸天天都吃清蒸魚,我看他也都快吃膩了,問他想吃牛肉嗎?我也很久沒買,才問他,老爸說想吃,以往買牛肉都只是用滷的,吃的口味的一樣,這次想煮羅宋湯給老爸吃,蔬菜和牛肉都燉煮的軟爛,相信他會喜歡這道料理,老爸也愛美食,只要東西煮的夠軟爛,好入口,他是不挑食的,因為我有快鍋,所以煮牛腱的部份,就用快鍋,之後再用電鍋混煮蔬菜和牛肉,電鍋的不沾內鍋就可代替炒鍋,所以這次煮羅宋湯不止節能省時,感覺也輕鬆許多,煮好的羅宋湯,老爸很愛吃,菜肉都燉的軟爛,很好入口,一鍋裡面放了好多材料,有營養也有飽足感,蠻好吃的,大家也可以試試。


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瓠瓜燒賣.jpg

  買了一顆瓠瓜還蠻大顆的,家裡人口少,如果整顆清炒,感覺量又有點多,所以也買了點餃子皮,打算也包些瓠瓜水餃給老爸吃,老爸最愛絲瓜和瓠瓜,這兩種蔬菜軟軟的口感,最適合他吃,原本是想包餃子,但後來又改變主意,決定做燒賣,因為我只買半斤餃子皮,餡料調的有點多,燒賣就可包較多的餡料,燒賣都用蒸的,所以要用電鍋,鍋寶內鍋是分離式的,有二種内鍋可換著用,這次想用不沾內鍋,直接加水蒸煮,煮至水乾,這樣做法的燒賣,還吃得到鍋貼的口感,接觸鍋面的餃子皮,煎的還有些上色,內餡的鮮味也全都保留,外皮也比一般用蒸的有味道,我更愛這種做法的燒賣,煎過的底部也有口感,分離式電鍋真不錯,多一個不沾內鍋,讓我可以做更多的變化。

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椰蓉牛奶土司.jpg

   現都儘量少出門,能自己做就不買現成的,不久前買了土司模,有用氣炸烤箱烤了一次,烤出的土司我很滿意,雖然需要翻面烤,但也不麻煩,而且只需預熱5分鐘,烤起來也不費時,因為氣炸烤箱内部的空間沒有很大,只適合烤帶蓋土司,有加蓋,比較不怕頂層烤太黑,土司都是做給自己吃,做的口味就不用考慮其他人,就做自己想吃的就好,這次想多些變化,在擀開的麵團抹椰蓉餡,再捲起來放土司模裡加蓋烤,烤好的土司,切開的每一片都有椰蓉,所以這款土司,不抹醬也很有味道。

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素三杯雞2.jpg

  在網上看到有人用麵腸來取代素肉,有將麵腸先用肉槌敲過,再來料理,好特別的做法,讓我也想嘗試看看,這樣做法的麵腸會有些什麽不同,網上文章並沒說要如何敲麵腸,只說有用肉槌敲過,剛開始試,我直接拿肉槌就整條敲,麵腸組織較結實,也不知要敲到什麼程度,就用力敲好多下,正面敲翻面再敲,發現麵腸都被我敲扁,要剝小塊時,才發現麵腸有些軟爛,感覺我用錯方法,於是再試,將麵腸先剝小塊再來敲,這次只在小麵腸塊上輕敲二、三下而已,剝成小塊狀就變的很容易操作,輕輕敲就可以,想做三杯口味,第一次做在麵腸表面沾地瓜粉氣炸,再用炒鍋炒九層塔,沒氣炸鍋就用炒鍋油炸,第二次試了,將醃好的麵腸直接氣炸,少了外表那層地瓜粉,雖然没微微酥脆度,表面也没沾附這麼多醬汁,但感覺較不油膩,熱量也有低些,其實這兩種做法都好吃,想用那種做法都行,看你喜歡那種,麵腸用肉槌敲過,感覺組織沒這結實,吃起來有軟一點點,也蠻不錯的,大家可以試試看,但要記得不能敲太多下,不然麵腸就會没Q度,也可省略用肉槌敲,直接就往下個步驟做。

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雙色布朗尼.jpg

  一般做乳酪蛋糕,底層都是用餅乾做底,我常用oreo餅乾,巧克力味配上乳酪層,味道很搭,想做起司蛋糕,但家裡沒oreo也沒消化餅乾,所以想用其他代替,就不做餅乾底,這次想把底層換成布朗尼,每口都吃得到,布朗尼和起司蛋糕的組合,兩種滋味,雙層享受,我用了家裡現有的榛果巧克力醬(nutella)來做布朗尼,就不用再買巧克力來融化,只要加蛋及麵粉拌一拌就好,泡打粉加不加都可以,就口感較膨鬆些而已,上層的起司蛋糕,想熱量低些,所以將部份cream cheese改用原味優格來代替,想全用cream cheese也行,一樣要用氣炸烤箱來烤,氣炸烤箱受熱在上面,所以布朗尼層,我有先加熱些時間,再倒入乳酪層加熱,這樣就可以更快烤熟,也不用擔心烤久了,起司層口感硬些,或上色太深,我還可利用烤布朗尼的時間,才來拌乳酪層的材料,也可省時間,這是份簡單不會失敗的食譜,不需要打發,只需拌一拌就好,現因疫情待在家裡的時間也多,何不利用時間,動手多做些點心給家人吃,簡單的食譜相信大家都會想試,真的一點都不難。(如用一般烤箱,預熱至350°F(175°C),布朗尼不用先烤,烤盤先放布朗尼麵糊,接著倒入乳酪麵糊,就直接放入烤箱烤,大約烤27~30分鐘,我只能給大概時間,你們可以自己用竹籤插插看,沒沾濕麵糊就是熟了。)

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酸菜包%26;酸菜水煎包.jpg

  自己做麵包當早餐,也做了水煎包替換著吃,這次買了酸菜來做內餡,打一份麵團可做16個,我用鍋寶電鍋及氣炸烤箱同時加熱,就可在最短的時間,將16個酸菜包都煮熟了,因為鍋寶電鍋有附不沾的内鍋,所以做出來的就是酸菜水煎包,而用氣炸烤箱烤的,就比較像鹹口味的酸菜麵包,兩種材料都一樣,也都好吃,但我更喜歡水煎包的口感,麵皮較濕潤,也有煎過的口感,但電鍋一次只能做8個,所以另外8個就用氣炸烤箱,這樣同時做也更省時間,而且家裡的廚房小家電都可充份利用。

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幫老爸剪髮1.jpg

  上星期六(6/12)里長送來,老爸接種疫苗的通知單,安排在端午節(6/14)早上8~9點要打AZ疫苗,老爸87歲有符合資格,當時有點擔心AZ的副作用,雖然出現血栓的機率很低,但還是會擔心,問了妹妹們的意見,她們說爸年紀這麼大,還是要問過老爸的家庭醫生比較好,可是接種的時間是端午節當天,一般診所都放假,收到通知單時已是週末晚上,隔天又是週日,診所一樣休息,根本就沒時間問醫生,後來也問了老公的意見,老公說疫苗數量有限,有機會就要帶老爸去打,打疫苗是利多於弊,而且也可免於重症之危險,後來還是有帶老爸去接種。

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阿華田土司.jpg

  現因疫情而減少出門,所以也都自己動手做麵包,想吃厚片±司,所以自己做,於是上網買了土司模,現三能有低糖健康土司模,模具更聚熱,不只可縮短20%的烘烤時間,烤好的土司保水性也更高,没用過,就買來試試看,第一次用氣炸烤箱烤土司,也不知該設定多少,以前一般烤箱大概用200°C,所以我用160°C來試,時間也是30分鐘,但中間有翻面,就是一面各烤15分鐘,沒想到溫度抓的剛剛好,土司有全熟,外表上色也剛好,這次做了阿華田口味,在麵團裡加了2包阿華田麥芽調味粉,土司吃的出有阿華田的味道,即使不抹醬,直接吃也好吃,土司很軟綿,氣炸烤箱也可以烤土司,真不錯耶!

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烤雞腿%26;紅燒豆腐.jpg

  天氣熱連下廚也變偷懶,家裡廚房沒冷氣,待沒多久就滿身大汗,所以我常用氣炸烤箱來做料理,有時也可以同時做兩道,這樣煮三餐又可以更省時間,想烤雞腿,我在底部的接油盤也放材料,底層受熱較少,就可放些不需太高溫,或是不用久煮的材料,我曾放切塊的地瓜-一起加熱,這次我想放豆腐及杏鮑菇,老爸愛吃軟軟的豆腐,我喜歡杏鮑菇,加了醬拌的豆腐和杏鮑菇一起烤,煮好吃起來就像紅燒的一樣入味,而且味道也鮮美,因為加熱中流下來的雞汁,也一起被豆腐吸收,嚐起來味道鮮美又不油膩,裡面的油也只是雞皮的油而巳,有肉有豆腐也有菇類,但少了青菜,所以將底盤的湯汁倒出來炒高麗菜,也不用再加油,只需30分鐘,就可做簡便的一餐,想要喝湯,也可以簡單再煮個蛋花湯,現因疫情,大家都待在家,下廚的機會也變多,有氣炸烤箱真方便,天天在家也可輕鬆做變化。

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紫米肉粽(南部粽).jpg

  一直以來都是做北部粽,因為從小就在北部長大,媽媽包的也都是北部粽,就是先將米煮熟炒過再包,然後用蒸的,所以我也都只做北部粽,從沒試過自己做水煮粽,知道生米包的粽子,要煮到熟,需要花不少時間,家裡也沒有超大鍋子可以煮,所以都用蒸的,分次蒸熟,格内有做過不少份粽子,但都是北部粽,今年想試試水煮粽(南部粽),因為我有快鍋,前天用快鍋做了鹼粽,不只時間快很多,感覺也更輕鬆,所以今年就嘗試做南部粽。

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