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  妹妹又拿了新奇的食材雨來菇給我,她說我一定沒吃過,確實不曾聽過這名字,在市場也沒看過這食材,問了妹妹那裡買的,她說竹北市場有人拿來賣,但只有週末、週日才有,外觀呈現墨綠色,名字雖然有菇,但其實是一種藻類,上網查了才知道,由於以往只有在雨後的碎石、雜草地上才有得見,所以得名雨來菇,過去農村會採集野生雨來菇入菜,十餘年前已開始發展人工栽培雨來菇的技術,這樣就不再受限,只能在雨季後才能採收,隨時想吃應該都買的到,但我在市場都没看過,也許有賣,只因沒吃過所以沒特別注意。

  妹妹說她都拿來炒蛋或煎蛋,她買了半斤給我,於是我做了涼拌及炒蛋二道,雨來菇的口感,像軟一點的木耳,熱量低又富含高纖維及各種維生素,營養價值很高,蠻好吃的我喜歡,下次如有看到會再買來料理。

雨來菇二吃(涼拌雨來菇、雨來菇煎蛋)

涼拌雨來菇

材料:雨來菇 150g    寬冬粉 1把    杏鮑菇 1根    鮮香菇 100g    紅蘿蔔 1/3條(切絲)    辣椒 1條    嫩薑絲 一小撮    香菜

調味料:金蘭水餃沾醬    萬家香壽喜燒露    

雨來菇炒蛋

材料:雨來菇 150g    蛋 3顆    辣椒 1條    蒜 3瓣(切末)    嫩薑絲 1小撮    蒽 2支    香菜梗末 1Tbsp

調味料:萬家香壽喜燒露    胡椒鹽

做法:

1. 這就是雨來菇,雖然名稱有菇字,實際上卻是一種藻類,因雨後才出現而得名雨來菇。
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2. 雨來菇的外觀呈墨綠色。
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3.  先做涼拌,涼拌的配料可隨意加,冰箱内有兩種菇,所以我各切一些,再加紅蘿蔔配色,材料我切絲。
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4. 涼拌裡也想加冬粉,我泡軟一把寬粉,喜歡寬粉較有口感。
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5.  煮開一鍋水,先放入寬粉煮熟,材料依耐煮程度先後放。
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6. 寬粉差不多有軟了,就可加菇類及紅蘿蔔絲汆燙,如果用一般冬粉,就要先撈出,才不會太過軟爛,所以我喜歡用較耐煮的寬冬粉。
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7. 水再次開。
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8. 就可撈出來。
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9. 雨來菇口感要好,就不要加熱太久,才不會過於軟爛,而保有微微的脆感,所以鍋裡的水要開了才放,保持中火,水有再次開就要關火,馬上撈起來,因為要做涼拌,就要煮熟,爐火太小會煮比較久。(鍋內的雨來菇是300g,要做2道料理,我一起汆燙至熟,其實要做炒蛋的雨來菇,可以先撈出來,因為還要炒過,可以不用燙到水再次開,我嫌麻煩一次全下鍋及撈出,但動作要快,水開關火馬上撈出來。)
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10.  我加了一些嫩薑絲,還有切些辣椒及香菜梗末。
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11. 食譜上沒寫調味科量,是因為我用市售的水餃沾醬,邊倒邊拌邊試味道,水餃沾醬内有醋,所以我混了壽喜燒露,沒用量匙,不知倒了多少,自己可用任何喜歡的調味醬料,這瓶金蘭水餃沾醬味道還不錯,我已多次回購,沾醬内含多種味道,會比只用醬油好吃,沒全用水餃沾醬,是不想這麼多醋味,所以混了壽喜燒露,我沒加香油,要加也可以。
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12.  味道調好了,再加香菜葉拌。
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13. 味道很爽口。
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14. 接著做雨來菇炒蛋,我留了一半雨來菇炒蛋,蛋打散,蒜、辣椒、葱及香菜梗都切一切,嫩薑絲我買現成切好的。
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15. 鍋中入油,倒入蛋液煎。
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16. 底部有在凝固了再翻炒。
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17. 將蛋撥到一旁,放入薑絲、蒜末、辣椒及葱白炒香。
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18. 香菜梗末也加進去拌炒。
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19. 加入雨來菇及調味料,我倒了點萬家香壽喜燒露及撒些胡椒鹽,可全用盬調味,用自己喜歡的任何調味料。
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20. 起鍋前加入葱綠稍拌。
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21. 即可起鍋。
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22. 因為我加了很多辛香料,這盤炒蛋很香,雨來菇的口感也不錯。
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